CP - søndag, den 07.04.24 kl. 9 - træning med Tue
-
- Indlæg: 1006
- Tilmeldt: 29 jun 2020, 23:27
CP - søndag, den 07.04.24 kl. 9 - træning med Tue
Kære alle,
Tue - og måske Casper, vil lave en træning for os/begge hold, ca. 3 timer . Når han/de har planen klar, kommer den her på strengen.
Kh. Karin
Tue - og måske Casper, vil lave en træning for os/begge hold, ca. 3 timer . Når han/de har planen klar, kommer den her på strengen.
Kh. Karin
-
- Indlæg: 1006
- Tilmeldt: 29 jun 2020, 23:27
Re: CP - søndag, den 07.04.24 kl. 9 - træning med Tue
Kære alle,
Så har Tue programmet klar til I morgen. Jeg tror, ruten kommer senere, den er 72 km, men kan kortes af. Vejret bliver fint . Meld gerne ind, om du kommer.
Træning bliver som følgende.
Vi kører nogle rullestykker mellem de forskellige rundstrækninger.
De 2 rundstrækninger køres med fokus på bjergtræning og på 2 forskellige måder. Det fortæller jeg mere om i morgen.
Da vi kører runder med opsamling kan alle være med og få noget ud af træningen.
Som udgangspunkt kører jeg bagerst og samler op men hvis der andre ønsker siger I bare til.
Vi ses i morgen på planken kl. 09:00
Ruten er her: https://connect.garmin.com/modern/course/258639057
Så har Tue programmet klar til I morgen. Jeg tror, ruten kommer senere, den er 72 km, men kan kortes af. Vejret bliver fint . Meld gerne ind, om du kommer.
Træning bliver som følgende.
Vi kører nogle rullestykker mellem de forskellige rundstrækninger.
De 2 rundstrækninger køres med fokus på bjergtræning og på 2 forskellige måder. Det fortæller jeg mere om i morgen.
Da vi kører runder med opsamling kan alle være med og få noget ud af træningen.
Som udgangspunkt kører jeg bagerst og samler op men hvis der andre ønsker siger I bare til.
Vi ses i morgen på planken kl. 09:00
Ruten er her: https://connect.garmin.com/modern/course/258639057
-
- Indlæg: 161
- Tilmeldt: 30 jun 2020, 13:56
Re: CP - søndag, den 07.04.24 kl. 9 - træning med Tue
Hej.
Jeg kommer til træningstur i morgen
Kh. Janne.
Jeg kommer til træningstur i morgen
Kh. Janne.
-
- Indlæg: 265
- Tilmeldt: 05 aug 2020, 20:52
Re: CP - søndag, den 07.04.24 kl. 9 - træning med Tue
Jeg er også med, kh Lene C
-
- Indlæg: 1006
- Tilmeldt: 29 jun 2020, 23:27
Re: CP - søndag, den 07.04.24 kl. 9 - træning med Tue
Nina D. kommer også
-
- Indlæg: 320
- Tilmeldt: 26 aug 2020, 21:02
Re: CP - søndag, den 07.04.24 kl. 9 - træning med Tue
Jeg vil gerne med
Kh Pernille
Kh Pernille
-
- Indlæg: 33
- Tilmeldt: 18 sep 2023, 14:26
Re: CP - søndag, den 07.04.24 kl. 9 - træning med Tue
Jeg har desværre ikke mulighed for at deltage i morgen d. 7.4. God træning.
Kh Lene
Kh Lene
-
- Indlæg: 320
- Tilmeldt: 26 aug 2020, 21:02
Re: CP - søndag, den 07.04.24 kl. 9 - træning med Tue
Hej, det ser for vådt ud til mig så melder fra til kl 9 - måske vi kan starte senerer ellers kører jeg bare en tur i tørvejr i eftermiddag
Kh Pernille
Kh Pernille
-
- Indlæg: 1006
- Tilmeldt: 29 jun 2020, 23:27
Re: CP - søndag, den 07.04.24 kl. 9 - træning med Tue
Vi har udsat til kl. 10 og håber, det er tørt - og solen skinner . Og hvis det kunne friste flere
Kh. Karin
Kh. Karin