Fortræning til Italien 2024
: 23 dec 2023, 16:56
Hej Alle
For at få det bedste ud af 2024 turen til Italien, vil jeg foreslå alle, at få kørt/trænet lidt på den ene eller anden måde.
Herunder forslag til januar planen:
Minimum 400 cykel km. (ude eller inde)
Minimum træning af overkrop 2-3 gange ugentligt.
Ved godt alt lige nu handler om, at vi hellere vil skide det ud end smide det ud Men ikke alle skider nok
GO GO
R
For at få det bedste ud af 2024 turen til Italien, vil jeg foreslå alle, at få kørt/trænet lidt på den ene eller anden måde.
Herunder forslag til januar planen:
Minimum 400 cykel km. (ude eller inde)
Minimum træning af overkrop 2-3 gange ugentligt.
Ved godt alt lige nu handler om, at vi hellere vil skide det ud end smide det ud Men ikke alle skider nok
GO GO
R