Hej Alle
For at få det bedste ud af 2024 turen til Italien, vil jeg foreslå alle, at få kørt/trænet lidt på den ene eller anden måde.
Herunder forslag til januar planen:
Minimum 400 cykel km. (ude eller inde)
Minimum træning af overkrop 2-3 gange ugentligt.
Ved godt alt lige nu handler om, at vi hellere vil skide det ud end smide det ud Men ikke alle skider nok
GO GO
R
Fortræning til Italien 2024
-
- Indlæg: 316
- Tilmeldt: 30 aug 2020, 20:19
Re: Fortræning til Italien 2024
RonnySonne skrev: ↑23 dec 2023, 16:56 Hej Alle
For at få det bedste ud af 2024 turen til Italien, vil jeg foreslå alle, at få kørt/trænet lidt på den ene eller anden måde.
Herunder forslag til januar planen:
Minimum 400 cykel km. (ude eller inde)
Minimum træning af overkrop 2-3 gange ugentligt.
Ved godt alt lige nu handler om, at vi hellere vil skide det ud end smide det ud Men ikke alle skider nok
Ho ho Ronny’s juleeventyr, jeg skal nok komme og hjælpe dig, men først lidt ind i Februar måned
GO GO
R
Den stor brumbasse
-
- Indlæg: 721
- Tilmeldt: 24 aug 2020, 16:33
Re: Fortræning til Italien 2024
Hej Alle
Mange har nok overset tidligere opslag til FØR ITALIEN træning.
Kun Per har ihvertfald skrevet på strengen.
Der lægges 200 km ekstra på i februar, ellers ligner opgaverne januar måned.
R
Mange har nok overset tidligere opslag til FØR ITALIEN træning.
Kun Per har ihvertfald skrevet på strengen.
Der lægges 200 km ekstra på i februar, ellers ligner opgaverne januar måned.
R