LPDC Forum

Snart god jul
Ingen har sikkert undret sig over at jeg ikke har været meget til træningen, men de sidste par måneder er det altså ikke fordi jeg har haft for travlt.
Det viser sig at bilkørsel også er farligt. I starten af oktober blev vi ramt bagfra i en kø af en bil i høj fart tæt på Rosengårdcentret. Min søn klarede det med en let hjernerystelse. Jeg selv er ramt af piskesmæld (forstuvning af nakken og hjernerystelse, som lægen sagde) og eftervirkninger deraf.

Genoptræningen er i gang, men pt bliver det korte ture på hometraineren og lange gåture i naturen.
Jeg håber snart at dukke op på planken igen.

Jon

Øv Jon - god genoptræning

Ja, snart glædelig jul, Jon.
Øv da, og god bedring.
Godt der ikke skete mere, selvom det jo da er galt nok.
Min egen nylige erfaring siger, at høj puls er “no go” et godt stykke tid, og at tiden er din bedste ven. Udover mig, selvfølgelig .
Vi ses

Allan