Intervallerne bliver primært lagt som korte ryk på bakkerne (ca. 30 sek.), men der vil også være lidt benåbnere og lidt kortere perioder af 3-5 min varighed, hvor de der ligger i front kommer til at ligge omkring 110-120 % af FTP (så derfor kører vi her med korte føringer
). Det bliver en tur hvor vejret lægger op til kort/kort, og hvor vi husker at komme ned i hygge Z2 mellem intervallerne
Turen ses her:
https://www.strava.com/routes/19394638
Vel mødt
