Side 1 af 1
Vikar turleder
: 26 maj 2025, 10:50
af Allan Friis Madsen
Jeg har lovet at tage turen tirsdag.
Vikaren lover bakker og intervallerne kommer på bakkerne. Turen er ca. 90 km.
https://connect.garmin.com/modern/course/360826124
Vi kan skære sløjfen af hvis i synes den bliver for lang.
Re: Vikar turleder
: 26 maj 2025, 11:01
af Michael Madsen SV
Fed rute!
Vi ses hvis det ikke regner.
Re: Vikar turleder
: 26 maj 2025, 12:01
af Mikael Kristiansen
Kommer
Re: Vikar turleder
: 26 maj 2025, 16:36
af Casper Bjerring
Hvis vejret tillader det
Re: Vikar turleder
: 26 maj 2025, 22:42
af Morten Hvid
Det bliver en tur i skuret for mig
God tur til jer andre.
Re: Vikar turleder
: 28 maj 2025, 08:29
af Michael Madsen SV
Vi var 5, der ville prøve kræfter med Allans bakketur.
Fed rute og dejligt vejr.
Allan havde taget træningsmetoden "polariseret træning" til sig, og som turleder påtog han sig ansvaret for at vi kom helt ned i tempo efter de største bakker. Det formåede han ved at punktere 3(4) gange - hver gang, på toppen af en bakke. Det er fanme indlevelse!
Tak for en god tur
Re: Vikar turleder
: 28 maj 2025, 14:14
af Casper Bjerring
Ekstrem Vikar,
Årets:
- Længste planlagte tur
- Fleste højdemeter
- Fleste pauser
- Fleste punkteringer
- Seneste hjemkomst
Gør det gerne igen med nye dæk.
Re: Vikar turleder
: 28 maj 2025, 23:13
af Allan Friis Madsen
Dæk er nu skiftet og cyklen er klar igen
