15.5 RR incl Spar D runder
: 14 maj 2025, 12:30
Torsdagstræning uden blodsmag 
Torsdag er jo den 'lette' træningsdag men stadig RR træning.
Der skal snart køres 2. afdeling af Spar D Cup så vi kører ned og tager en runde på ruten.
På vej derud laver vi lidt 'benåbner' og på selve ruten giver vi den lidt gas så man kan få fornemmelse af hvor det bliver udfordrende. Det bliver lige over syregrænsen.
Derefter en rute hvor der er lidt gode bakker der kan gives gas på.
https://www.strava.com/maps/create/glob ... 24/10.8166
Torsdag er jo den 'lette' træningsdag men stadig RR træning.
Der skal snart køres 2. afdeling af Spar D Cup så vi kører ned og tager en runde på ruten.
På vej derud laver vi lidt 'benåbner' og på selve ruten giver vi den lidt gas så man kan få fornemmelse af hvor det bliver udfordrende. Det bliver lige over syregrænsen.
Derefter en rute hvor der er lidt gode bakker der kan gives gas på.
https://www.strava.com/maps/create/glob ... 24/10.8166
, men prøver at få logistikken til at gå op og nå Planken til kl. 18
Ser om jeg kan nå det efter datteren ridning