Side 1 af 2
RR. Torsdag d. 08.05 kl.18:00
: 07 maj 2025, 18:54
af Jacob Hoppe
Rute til aftens træning går mod Kerteminde.
Programmet består af opvarmning, et par sweet spot intervaller lidt øvelse i rulleskift og 6 x Bols Bro bakkespurter til at slutte af på inden vi ruller hjemad.
Bols bro er ikke vist på ruten, men i slipper ikke
Dagens rute.
https://connect.garmin.com/modern/course/354310571
Ses vi
Re: RR. Torsdag d. 08.05 kl.18:00
: 07 maj 2025, 21:16
af Michael Kjærskov
6 x Boels Bro
… men man bør vel dukke op
Bare et forsigtigt spørgsmål. Tror du at vi kan nå det inden solnedgang på den linkede rute?
Re: RR. Torsdag d. 08.05 kl.18:00
: 07 maj 2025, 21:49
af Michael Madsen SV
Vi ses
Re: RR. Torsdag d. 08.05 kl.18:00
: 07 maj 2025, 22:27
af Jacob Hoppe
@ kjærskov Ja, det tænker jeg ellers nøjes vi med 3 gange
Re: RR. Torsdag d. 08.05 kl.18:00
: 08 maj 2025, 07:11
af Brian Skjold Elnegaard
Kommer
Re: RR. Torsdag d. 08.05 kl.18:00
: 08 maj 2025, 13:32
af Casper Bjerring
Elsker konceptet vi kører Boel bro til solen går ned
Jeg tror desværre ikke jeg når det idag.
Re: RR. Torsdag d. 08.05 kl.18:00
: 08 maj 2025, 14:21
af Allan Friis Madsen
Kommer og kører med. Så må vi se om vi kan følge italy Boys på bakken.
Re: RR. Torsdag d. 08.05 kl.18:00
: 08 maj 2025, 14:21
af Allan Friis Madsen
Casper Bjerring skrev: ↑08 maj 2025, 13:32
Elsker konceptet vi kører Boel bro til solen går ned
Jeg tror desværre ikke jeg når det idag.
Du ved hvor du kan finde os
Re: RR. Torsdag d. 08.05 kl.18:00
: 08 maj 2025, 16:06
af Morten Hvid
Kommer
Re: RR. Torsdag d. 08.05 kl.18:00
: 08 maj 2025, 16:38
af Michael Kjærskov
Allan Friis Madsen skrev: ↑08 maj 2025, 14:21
Kommer og kører med. Så må vi se om vi kan følge italy Boys på bakken.
Tænker ikke det bliver noget problem Allan, med mindre nogle af os kan sætte en del fysiske love - primært omhandlende massefylde og stigningers indvirkning herpå - ud af kraft
