Side 1 af 1
Fri Fredag 13. december 2024
: 12 dec 2024, 16:03
af Gunner Andersen
Endelig en fredag med vejrudsigt til Cykling.
Alle er velkomne og alle kan være med.
Fra 9.30 og du er hjemme inden 13.
Søren D. er også meget velkommen!
Skriv dig på og kom glad!
Re: Fri Fredag 13. december 2024
: 12 dec 2024, 17:00
af Claus Mogensen
Kommer - hvilken bager skal vi besøge?
Claus M.
Re: Fri Fredag 13. december 2024
: 12 dec 2024, 17:17
af Gunner Andersen
Hvilken bager?
Ja, måske Hårby?
Måske Nr. Broby?
Har Claus ikke Vicky med?
Ciao/Gunner
Re: Fri Fredag 13. december 2024
: 12 dec 2024, 17:19
af Niels Olesen
Kommer også
Re: Fri Fredag 13. december 2024
: 12 dec 2024, 17:51
af Søren Dahl Mortensen
Hej,
Jeg kan desværre ikke deltage i morgen, grundet noget så simpelt som arbejde
Men jeg er klar næste fredag, og i 2025
I morgen snupper jeg en tur senere på dagen
Bh Søren
Re: Fri Fredag 13. december 2024
: 12 dec 2024, 17:57
af Jesper Andersen
Kommer
Re: Fri Fredag 13. december 2024
: 12 dec 2024, 23:47
af Roger Oinas Larsen
Kommer også
Re: Fri Fredag 13. december 2024
: 13 dec 2024, 13:24
af Gunner Andersen
Syv mand drog af sted med godt humør, kun lidt vind og koldt vejr. Det blev til 60 km.
Tak for turen til Thomas Y., Jesper A., Jan V., Claus M., Niels O., og Roger.
Det gode selskab var medvirkende til, at det var et godt træningspas:
Max puls 154
Pulszone 2 44 min
Zone 3 66 min
Zone 4 23 min
Jeg træder p.t. 70 % på venstre og 30 % på højre og kan derfor kun cykle siddende.
Vel mødt næste fredag!
Og ja Bo, vi var ved bageren I Hårby!
Ciao/Gunner
