Turbo 30 april kl 18

Gruppen for dem, der har klare forventninger om at kunne skærpe formen successivt gennem sæsonen og vil træne seriøst, men knap så systematisk som Racerrøvene.
Besvar
Lars Rousing
Indlæg: 281
Tilmeldt: 02 jul 2020, 05:12

Turbo 30 april kl 18

Indlæg af Lars Rousing »

Kommer med en tur øst på ca 70km.
Meld gerne ind hvis du kommer.
Lars Rousing
Indlæg: 281
Tilmeldt: 02 jul 2020, 05:12

Re: Turbo 30 april kl 18

Indlæg af Lars Rousing »

Turen i morgen.
Der kan evt tages en sløjfe af, den tager vi morgen ved planken.

https://connect.garmin.com/modern/course/265001212
Jesper Lange
Indlæg: 84
Tilmeldt: 22 maj 2023, 20:38

Re: Turbo 30 april kl 18

Indlæg af Jesper Lange »

Kommer og kører gerne 70 km🚴‍♂️☀️☺️
Snorre Buur
Indlæg: 58
Tilmeldt: 25 apr 2022, 13:16

Re: Turbo 30 april kl 18

Indlæg af Snorre Buur »

👍
Michael Andersen
Indlæg: 115
Tilmeldt: 29 jun 2020, 19:39

Re: Turbo 30 april kl 18

Indlæg af Michael Andersen »

Kommer og ser om jeg kan finde knappen til turboen :D
// Michael A
Maria Schmidt
Indlæg: 21
Tilmeldt: 18 sep 2023, 14:26

Re: Turbo 30 april kl 18

Indlæg af Maria Schmidt »

Æv kan ikke få logistikken til at gå op. God tur til jer.
Lars Hovmark Eriksen
Indlæg: 199
Tilmeldt: 29 jun 2020, 21:47

Re: Turbo 30 april kl 18

Indlæg af Lars Hovmark Eriksen »

Ørene har drillet i nat, men tænker jeg prøver at kører med - måske kun noget af vejen…ses 🚴‍♀️
HOVMARK
Lars Hovmark Eriksen
Indlæg: 199
Tilmeldt: 29 jun 2020, 21:47

Re: Turbo 30 april kl 18

Indlæg af Lars Hovmark Eriksen »

Tak for turen til Rousing - dejligt terræn, godt vejr - masser af lange seje træk med høj hastighed “ whats not to like” 🚴‍♀️😃🌞
HOVMARK
Lars Rousing
Indlæg: 281
Tilmeldt: 02 jul 2020, 05:12

Re: Turbo 30 april kl 18

Indlæg af Lars Rousing »

9 mand, en blanding super og turbo, tog den noget vindblæste tur rundt om Kertemindefjorden, med sløjfe omkring målebakke. Der bar indlagt 2 lange intervaller, 4 og 7km, hvor alle kom igennem i eget passende tempo,
Kingo Valgte at køre fra i Munkebo, håber du fik en god hjemtur.
Ingen defekter, solskin, godt selskab og stor kørelyst, godt kørt alle mand.
Besvar