RR 04.04

[Jesper Andersen]

Med den vejrudsigt var det tæt på jeg ikke en gang havde lagt træning op !
Men hvis……. Så bruger vi ruten fra i tirsdags
https://www.strava.com/routes/3075079036704433800
Vi kører nogle 40/20 intervaller.
Meeen kun hvis vejret ok til cykling . Jeg melder ind om jeg kommer. Hvis andre så vil køre er ruten og 40/20 intervaller til fri afbenyttelse.

[Jesper Andersen]

Kommer ikke
Jeg laver en 100 km tur til på lørdag.