Side 1 af 2
CP - søndag, den 07.04.24 kl. 9 - træning med Tue
: 19 mar 2024, 21:20
af Karin Søndergaard
Kære alle,
Tue - og måske Casper, vil lave en træning for os/begge hold, ca. 3 timer
. Når han/de har planen klar, kommer den her på strengen.
Kh. Karin
Re: CP - søndag, den 07.04.24 kl. 9 - træning med Tue
: 06 apr 2024, 08:20
af Karin Søndergaard
Kære alle,
Så har Tue programmet klar til I morgen. Jeg tror, ruten kommer senere, den er 72 km, men kan kortes af. Vejret bliver fint
. Meld gerne ind, om du kommer.
Træning bliver som følgende.
Vi kører nogle rullestykker mellem de forskellige rundstrækninger.
De 2 rundstrækninger køres med fokus på bjergtræning og på 2 forskellige måder. Det fortæller jeg mere om i morgen.
Da vi kører runder med opsamling kan alle være med og få noget ud af træningen.
Som udgangspunkt kører jeg bagerst og samler op men hvis der andre ønsker siger I bare til.
Vi ses i morgen på planken kl. 09:00
Ruten er her:
https://connect.garmin.com/modern/course/258639057
Re: CP - søndag, den 07.04.24 kl. 9 - træning med Tue
: 06 apr 2024, 09:26
af Janne Holm
Hej.
Jeg kommer til træningstur i morgen
Kh. Janne.
Re: CP - søndag, den 07.04.24 kl. 9 - træning med Tue
: 06 apr 2024, 09:59
af Lene Christensen
Jeg er også med, kh Lene C
Re: CP - søndag, den 07.04.24 kl. 9 - træning med Tue
: 06 apr 2024, 10:45
af Karin Søndergaard
Nina D. kommer også
Re: CP - søndag, den 07.04.24 kl. 9 - træning med Tue
: 06 apr 2024, 10:57
af Pernille Nørremark
Jeg vil gerne med
Kh Pernille
Re: CP - søndag, den 07.04.24 kl. 9 - træning med Tue
: 06 apr 2024, 18:44
af Maria Schmidt
Jeg kommer
Re: CP - søndag, den 07.04.24 kl. 9 - træning med Tue
: 06 apr 2024, 20:32
af Lene Bak
Jeg har desværre ikke mulighed for at deltage i morgen d. 7.4. God træning.
Kh Lene
Re: CP - søndag, den 07.04.24 kl. 9 - træning med Tue
: 07 apr 2024, 08:03
af Pernille Nørremark
Hej, det ser for vådt ud til mig så melder fra til kl 9 - måske vi kan starte senerer ellers kører jeg bare en tur i tørvejr i eftermiddag
Kh Pernille
Re: CP - søndag, den 07.04.24 kl. 9 - træning med Tue
: 07 apr 2024, 08:22
af Karin Søndergaard
Vi har udsat til kl. 10 og håber, det er tørt - og solen skinner
. Og hvis det kunne friste flere
Kh. Karin