Re: RR 29. august kl. 18.00
: 30 aug 2023, 05:55
Det tager vi lige op på en af de kommende træninger, Nicolaj. Taktik er også en stor del af en spurt, men der skal naturligvis også trædes i pedalerne.Nicolai Rørdam skrev: ↑29 aug 2023, 22:54 De lækreste bolsjer længe. Fedt med bakke- og skiltespurter, varieret opvarmning og moderat tempo indimellem. Kom hjem med overskud og har lyst til at køre igen.
Er dog lidt utryk under spurterne. Kan der evt arrangeres noget teori omkring det for os nybegyndere?
Men Sanderumskiltet er ikke det sted vi kommer til at træne det
I øvrigt nok en super træningstur og igen med stort fremmøde