Super 29. juni
-
- Indlæg: 611
- Tilmeldt: 29 jun 2020, 16:07
- Geografisk sted: Odense SV
Super 29. juni
Kommer hvis regnen bliver væk.
Melder ind i løbet af i morgen.
Har ikke fundet en rute endnu, men kan sikkert genbruge
Melder ind i løbet af i morgen.
Har ikke fundet en rute endnu, men kan sikkert genbruge
-
- Indlæg: 196
- Tilmeldt: 29 jun 2020, 21:47
Re: Super 29. juni
Kommer hvis det er tørvejr
Senest rettet af Lars Hovmark Eriksen 29 jun 2023, 11:57, rettet i alt 1 gang.
HOVMARK
-
- Indlæg: 611
- Tilmeldt: 29 jun 2020, 16:07
- Geografisk sted: Odense SV
Re: Super 29. juni
Der er vistnok ikke noget, der er 100% sikker i dag, men tænker vi prøver denne:
https://connect.garmin.com/modern/course/109806432
https://connect.garmin.com/modern/course/109806432
-
- Indlæg: 79
- Tilmeldt: 22 maj 2023, 20:38
Re: Super 29. juni
piv piv Hovmark
- Allan Herskind
- Indlæg: 921
- Tilmeldt: 30 jun 2020, 12:28
Re: Super 29. juni
9 mand i Turbo og SM og vel også motion, slog sig sammen og kørte min bakketur + tempostykker.
Vi blev godt nok våde, men det var af sved og ikke af regn.
Jeg kan se på mine data, at der blev givet fint gas på flere steder, og kørt roligere andre steder, så træningen godkendt herfra.
Tak for turen til alle og specielt til Kingo for fin kamp om skiltet .
(Turlederen åbnede overraskende spurten bagfra, og kom godt forbi med svung. Kunne derfor holde den hjem fra front, men det var lige ved at knibe )
Ingen sommerferie til mig i næste uge, så jeg melder sikkert tur ud igen på tirsdag.
Vi blev godt nok våde, men det var af sved og ikke af regn.
Jeg kan se på mine data, at der blev givet fint gas på flere steder, og kørt roligere andre steder, så træningen godkendt herfra.
Tak for turen til alle og specielt til Kingo for fin kamp om skiltet .
(Turlederen åbnede overraskende spurten bagfra, og kom godt forbi med svung. Kunne derfor holde den hjem fra front, men det var lige ved at knibe )
Ingen sommerferie til mig i næste uge, så jeg melder sikkert tur ud igen på tirsdag.
Venlig hilsen
Allan Herskind
Vil du være med på vinderholdet?
Så kom og kør i Turbogruppen i 2024
Allan Herskind
Vil du være med på vinderholdet?
Så kom og kør i Turbogruppen i 2024
-
- Indlæg: 65
- Tilmeldt: 13 jul 2020, 01:05
- Geografisk sted: Bellinge, Odense SV
Re: Super 29. juni
Tak for super tur, og Allan, næste gang er vi klar
-
- Indlæg: 611
- Tilmeldt: 29 jun 2020, 16:07
- Geografisk sted: Odense SV
Re: Super 29. juni
Tak for en fin tur med masser af fartlege
Personligt kan jeg ikke anbefale min nye 1/6 træningsstrategi: en gang træning om ugen og så spise godt de 6 andre dage - dur ikke
Personligt kan jeg ikke anbefale min nye 1/6 træningsstrategi: en gang træning om ugen og så spise godt de 6 andre dage - dur ikke
- Allan Herskind
- Indlæg: 921
- Tilmeldt: 30 jun 2020, 12:28
Re: Super 29. juni
hmmmm, Vil du så prøve omvendt i næste uge? 6 træninger og 1 måltidKnud Pedersen skrev: ↑29 jun 2023, 22:20 Personligt kan jeg ikke anbefale min nye 1/6 træningsstrategi: en gang træning om ugen og så spise godt de 6 andre dage - dur ikke
Venlig hilsen
Allan Herskind
Vil du være med på vinderholdet?
Så kom og kør i Turbogruppen i 2024
Allan Herskind
Vil du være med på vinderholdet?
Så kom og kør i Turbogruppen i 2024