RR torsdag 08.06
-
- Indlæg: 160
- Tilmeldt: 29 jun 2020, 16:22
RR torsdag 08.06
I dag skal vi vest på i kuperet terræn
Intervallerne kommer lidt af sig selv.
Men det tager vi efter humør og fremmøde.
Dagens rute er en, som vi kørte sidste år næste på samme dato.
https://www.strava.com/routes/3101609178591319670
Vel mødt
Intervallerne kommer lidt af sig selv.
Men det tager vi efter humør og fremmøde.
Dagens rute er en, som vi kørte sidste år næste på samme dato.
https://www.strava.com/routes/3101609178591319670
Vel mødt
-
- Indlæg: 402
- Tilmeldt: 29 jun 2020, 20:30
Re: RR torsdag 08.06
Kommer og gør dig selskab i det gode vejr Jacob
Michael Kjærskov
Think outside, no box required
Think outside, no box required
-
- Indlæg: 799
- Tilmeldt: 29 jun 2020, 18:02
-
- Indlæg: 177
- Tilmeldt: 02 jul 2020, 08:31
Re: RR torsdag 08.06
Håber på at nå det
-
- Indlæg: 134
- Tilmeldt: 20 jun 2022, 18:23
- Geografisk sted: Odense
-
- Indlæg: 34
- Tilmeldt: 04 jul 2020, 21:49
Re: RR torsdag 08.06
Kommer ses på ruten.
-
- Indlæg: 402
- Tilmeldt: 29 jun 2020, 20:30
Re: RR torsdag 08.06
Tak til Hoppe for en torsdagstræning liiige over gennemsnittet
750 højdemeter på 77 km er godkendt Bl.a. 2 x speedway bakken stående, 2 x Bakkevej all out, 3 x Koelbjerg siddende i tungt gear og Militærbakken som dessert Min r.. og baglår siger tak, også her til morgen
Vi var 10 RR på Planken i fremragende og tænker (håber) at der er flere i gruppen der står op til “kriblen i køllerne” i dag, ellers må træningsskoene på for mit vedkommende
750 højdemeter på 77 km er godkendt Bl.a. 2 x speedway bakken stående, 2 x Bakkevej all out, 3 x Koelbjerg siddende i tungt gear og Militærbakken som dessert Min r.. og baglår siger tak, også her til morgen
Vi var 10 RR på Planken i fremragende og tænker (håber) at der er flere i gruppen der står op til “kriblen i køllerne” i dag, ellers må træningsskoene på for mit vedkommende
Michael Kjærskov
Think outside, no box required
Think outside, no box required