Side 1 af 1
CP - søndag, den 21.05.23 kl. 9
: 20 maj 2023, 01:21
af Karin Søndergaard
Kære alle
Så er vi godt og sikkert hjemme igen efter nogle gode hm -og har haft en restitutionsdag eller to efter Mallorca
. Der er rift om pladserne til bakketuren, ca. 55 km - kom frisk, vejret bliver Mallorca-vejr
.
Alle kan være med, vi samler op på toppene eller kører ned og henter. Der er ønske om intervaltræning, det lægger jeg ind undervejs.
Vi ses selvfølgelig
Kh. Karin
Re: CP - søndag, den 21.05.23 kl. 9
: 20 maj 2023, 10:01
af Hanne Hoppe
Hej Karin
Jeg vil gerne med i morgen.
Kh Hanne
Re: CP - søndag, den 21.05.23 kl. 9
: 20 maj 2023, 10:26
af Lene Christensen
Jeg vil også gerne med
Kh Lene C
Re: CP - søndag, den 21.05.23 kl. 9
: 20 maj 2023, 18:37
af Lene Hansen
Hej
Jeg vil gerne med
Kh Lene H
Re: CP - søndag, den 21.05.23 kl. 9
: 20 maj 2023, 22:14
af Karin Søndergaard
Karen kommer
Re: CP - søndag, den 21.05.23 kl. 9
: 21 maj 2023, 00:07
af Nina Egesborg
Jeg når det desværre ikke i morgen. Havde ellers håbet på det.
Kh.
Nina
Re: CP - søndag, den 21.05.23 kl. 9
: 21 maj 2023, 07:29
af Janne Holm
Hej.
Jeg kommer
Kh. Janne.
Re: CP - søndag, den 21.05.23 kl. 9
: 21 maj 2023, 08:30
af Pernille Nørremark
Jeg vil gerne med
Kh Pernille
Re: CP - søndag, den 21.05.23 kl. 9
: 21 maj 2023, 09:07
af Nina Drivsholm
Jeg ønsker jer en rigtig god bakketur - det bliver sjovt at høre, om I har kunnet mærke forskel efter Mallorcaturen. Jeg har desværre ikke kunne nå at komme med. På tirsdag skal jeg på kursus - men vi ses en anden dag!!! kh Nina D
Re: CP - søndag, den 21.05.23 kl. 9
: 22 maj 2023, 06:36
af Karin Søndergaard
Det blev en skøn tur, 60 km og 7 friske CP'ere. Og vi talte netop om, hvad Mallorcaturen havde betydet for musklerne, det kunne bestemt mærkes - det var ganske nemt at komme op ad Vissebjergbakken og flere andre
.
Og
til Pernille, hendes gear gik i stykker, så hun tog bakkerne i højgear. Tak til Karen, Lene C. + H., Janne H., Hanne og Pernille for en dejlig formiddag
.
Vi ses i morgen - jeg finder på en tur til Turbo
.
Hanne laver tur til Turbo på torsdag
.
Kh. Karin
.
.