Som lovet ses vi igen i morgen / torsdag.
Vinden løjer en del af, og vejret bliver dejligt, så vi tager en tur lidt sydpå
68 km og lidt mere strukturerede intervaller og hvile i mellem!
Turen ses her: (Ny)
https://www.strava.com/routes/3091465014811409726
Vel mødt og meld gerne ind.
Turbo 11/5
- Allan Herskind
- Indlæg: 921
- Tilmeldt: 30 jun 2020, 12:28
Turbo 11/5
Senest rettet af Allan Herskind 10 maj 2023, 21:41, rettet i alt 1 gang.
Venlig hilsen
Allan Herskind
Vil du være med på vinderholdet?
Så kom og kør i Turbogruppen i 2024
Allan Herskind
Vil du være med på vinderholdet?
Så kom og kør i Turbogruppen i 2024
- Allan Herskind
- Indlæg: 921
- Tilmeldt: 30 jun 2020, 12:28
Re: Turbo 11/5
Jeg har lige ændret turen lidt, så vi kommer forbi TacTic-cup ruten til på tirsdag:
Den er her:
https://www.strava.com/routes/3091465014811409726
Den er her:
https://www.strava.com/routes/3091465014811409726
Venlig hilsen
Allan Herskind
Vil du være med på vinderholdet?
Så kom og kør i Turbogruppen i 2024
Allan Herskind
Vil du være med på vinderholdet?
Så kom og kør i Turbogruppen i 2024
-
- Indlæg: 322
- Tilmeldt: 30 jun 2020, 10:17
- Allan Herskind
- Indlæg: 921
- Tilmeldt: 30 jun 2020, 12:28
Re: Turbo 11/5
Super og Turbo slog sig sammen i aften og kørte Turboturen sydpå.
Først ned til TacTic-runden på tirsdag.
Denne blev kørt i jævnt hårdt tempo i 2 gruppe á 5 mand.
Godt kørt af alle og de ca 11 km sled lidt på lårbasserne
Så kørte vi videre og tog et par intervaller som vejene nu passede til det.
Nogle havde lidt mere i benene end andre, og de var så flinke til at bruge dette oppe foran.
Et par skiltespurter blev det også til, desværre ikke med turlederen som først til nogen af dem . Det ved I ellers godt er velset
69 km i dejligt næsten sommervejr og kun svage vinde. Igen en dejlig træningsaften, men nu trænger benene også til en rolig tur i weekenden.
Synes både jeg og Garmin!
Kan i øvrigt se, at en del af jer der var med har sat PR på flere segmenter. Det er nok ikke kun mig der føler mig lidt brugt
Tak til alle for god disciplin, og Jesper "gæst" kom fint med hele vejen rundt, og mon ikke han er fristet til at komme igen. Det vil jeg tro.
God tur til jer der skal til Mallorca, og jeg håber I får en god tur.
Først ned til TacTic-runden på tirsdag.
Denne blev kørt i jævnt hårdt tempo i 2 gruppe á 5 mand.
Godt kørt af alle og de ca 11 km sled lidt på lårbasserne
Så kørte vi videre og tog et par intervaller som vejene nu passede til det.
Nogle havde lidt mere i benene end andre, og de var så flinke til at bruge dette oppe foran.
Et par skiltespurter blev det også til, desværre ikke med turlederen som først til nogen af dem . Det ved I ellers godt er velset
69 km i dejligt næsten sommervejr og kun svage vinde. Igen en dejlig træningsaften, men nu trænger benene også til en rolig tur i weekenden.
Synes både jeg og Garmin!
Kan i øvrigt se, at en del af jer der var med har sat PR på flere segmenter. Det er nok ikke kun mig der føler mig lidt brugt
Tak til alle for god disciplin, og Jesper "gæst" kom fint med hele vejen rundt, og mon ikke han er fristet til at komme igen. Det vil jeg tro.
God tur til jer der skal til Mallorca, og jeg håber I får en god tur.
Venlig hilsen
Allan Herskind
Vil du være med på vinderholdet?
Så kom og kør i Turbogruppen i 2024
Allan Herskind
Vil du være med på vinderholdet?
Så kom og kør i Turbogruppen i 2024
-
- Indlæg: 611
- Tilmeldt: 29 jun 2020, 16:07
- Geografisk sted: Odense SV
Re: Turbo 11/5
Tak for en super tur med en fin blanding af fart og hvile
Næsten sommervejr
Næsten sommervejr
-
- Indlæg: 611
- Tilmeldt: 29 jun 2020, 16:07
- Geografisk sted: Odense SV
Re: Turbo 11/5
I bedes bemærke, at jeg har kronen på segmentet i går
Så længe det varer (til på tirsdag?)
Så længe det varer (til på tirsdag?)