+34 i snit

Indlæg fra gruppen, hvor der køres og trænes med henblik på cykelløbsrace, så man vil være i stand til at begå sig i den allerforreste gruppe i motionsløb.
Morten
Indlæg: 112
Tilmeldt: 14 sep 2020, 21:14

+34 i snit

Indlæg af Morten »

tirsdagens træning har fokus på hastighed over hele turen.

Vi skal knokle for at komme hjem med + 34 i snit. Det kalder på samarbejde og fordeling af kræfterne - dvs. føring efter træningstilstand og energi :D

Ved afgang fra Planken aftaler vi nærmere om organisering og deler op i to grupper, hvis vi, som forventet bliver mere end 12 mand.

skrive gerne lige at du kommer - der loves 18 grader og vind på 8-15 m.sek. så det vil være godt hvis vi er nogle stykker til at dele modvinden.

ruten finder du hér: https://www.strava.com/routes/3090702928565685214
Frank Rosander
Indlæg: 85
Tilmeldt: 21 apr 2021, 13:41

Re: +34 i snit

Indlæg af Frank Rosander »

Kommer
Casper Bjerring
Indlæg: 167
Tilmeldt: 02 jul 2020, 08:31

Re: +34 i snit

Indlæg af Casper Bjerring »

Kommer :twisted:
Jan Schulz
Indlæg: 120
Tilmeldt: 14 apr 2021, 22:44

Re: +34 i snit

Indlæg af Jan Schulz »

Kommer
Marcus Astrup
Indlæg: 60
Tilmeldt: 24 jan 2022, 17:39

Re: +34 i snit

Indlæg af Marcus Astrup »

Kommer 🤩
Jørgen Sørensen
Indlæg: 9
Tilmeldt: 25 apr 2023, 10:11

Re: +34 i snit

Indlæg af Jørgen Sørensen »

Håber jeg når frem til start😜
Nicolai Rørdam
Indlæg: 127
Tilmeldt: 20 jun 2022, 18:23
Geografisk sted: Odense

Re: +34 i snit

Indlæg af Nicolai Rørdam »

Kommer ⏭️
Nicolai/smen'
Hans Chr. Hansen
Indlæg: 283
Tilmeldt: 30 jun 2020, 17:25

Re: +34 i snit

Indlæg af Hans Chr. Hansen »

Åh, men altså. Et guddommeligt træningspas! Kommer helt sikkert, hvis jeg misser CO-træningen tidligere på eftermiddagen. Det er dog den, jeg skyder efter...
Allan Friis Madsen
Indlæg: 170
Tilmeldt: 05 jul 2020, 17:49

Re: +34 i snit

Indlæg af Allan Friis Madsen »

Kommer og prøver om benene vil køre stærkt
Casper Wulff
Indlæg: 125
Tilmeldt: 08 sep 2021, 17:07

Re: +34 i snit

Indlæg af Casper Wulff »

Kommer💨💨🏎️🏎️
Besvar