RR 4/5

Indlæg fra gruppen, hvor der køres og trænes med henblik på cykelløbsrace, så man vil være i stand til at begå sig i den allerforreste gruppe i motionsløb.
Besvar
Jacob Hoppe
Indlæg: 148
Tilmeldt: 29 jun 2020, 16:22

RR 4/5

Indlæg af Jacob Hoppe »

Torsdags træning kommer lidt til at ligne sidste torsdags træning.
Opvarmning, intervaller 2 x 5-7 blokke af 3 min. Måske lidt rulleskift og skilte.

Vel mødt 🤙

Dagens rute.
https://www.strava.com/routes/3088801599272600576
Casper Bjerring
Indlæg: 167
Tilmeldt: 02 jul 2020, 08:31

Re: RR 4/5

Indlæg af Casper Bjerring »

Kommer hvis jeg kan nå det.
Michael Kjærskov
Indlæg: 390
Tilmeldt: 29 jun 2020, 20:30

Re: RR 4/5

Indlæg af Michael Kjærskov »

Det bliver en kort solo-ruller i eftermiddag for mit vedkommende.

God tur 🚴🏻‍♂️💨
Michael Kjærskov

Think outside, no box required :D 🚴💨
Casper Wulff
Indlæg: 125
Tilmeldt: 08 sep 2021, 17:07

Re: RR 4/5

Indlæg af Casper Wulff »

Kommer
Casper Bjerring
Indlæg: 167
Tilmeldt: 02 jul 2020, 08:31

Re: RR 4/5

Indlæg af Casper Bjerring »

Tre mand tur. Planlagte rute og intervaller..
Det var sørme hyggeligt man glemte helt man cyklede..
Måske turledere ikke helt glemte han cyklede der var noget med en bukse defekt :shock:
Tak for turen
Jacob Hoppe
Indlæg: 148
Tilmeldt: 29 jun 2020, 16:22

Re: RR 4/5

Indlæg af Jacob Hoppe »

Tak for en dejlig tur 2x Casper 😁 ja de nye cykelbukser skal ikke have ros i aften de sad ad h til 🫣
Frank Rosander
Indlæg: 85
Tilmeldt: 21 apr 2021, 13:41

Re: RR 4/5

Indlæg af Frank Rosander »

Hey Hoppe. Se tidligere indlæg vedr dette. Vi er flere der har afleveret dem i Ryslinge, for at se, om der er noget galt med produktionen.
Besvar