Turbo 28/3

Gruppen for dem, der har klare forventninger om at kunne skærpe formen successivt gennem sæsonen og vil træne seriøst, men knap så systematisk som Racerrøvene.
Besvar
Brugeravatar
Allan Herskind
Indlæg: 873
Tilmeldt: 30 jun 2020, 12:28

Turbo 28/3

Indlæg af Allan Herskind »

Vi er klar til den første træningsaften.
Vejret bliver OK, om end lidt køligt.
Vi skal ikke så langt hjemmefra, så vi kan skære lidt af i tilfælde af punkteringer etc.
Og vi skal selvfølgelig have pulsen lidt op på et par intervaller, samt en enkelt eller 2 skiltespurter.
Intervallerne vil bestå af tempokørsel, dvs. der hvor man kan snakke, men i kortere sætninger.
Husk lygter så vi kan tænde på vej hjem.

Turen ses her: (og er ca. 50 km + lidt)
https://www.strava.com/routes/3075440242859629762
Venlig hilsen
Allan Herskind
Vil du være med på vinderholdet?
Så kom og kør i Turbogruppen i 2024 :D
Lars Rousing
Indlæg: 245
Tilmeldt: 02 jul 2020, 05:12

Re: Turbo 28/3

Indlæg af Lars Rousing »

Den er jeg med på :D
Bjarne Larsen
Indlæg: 321
Tilmeldt: 30 jun 2020, 10:17

Re: Turbo 28/3

Indlæg af Bjarne Larsen »

kommer også, og i varmt tøj.
Bjarne Larsen
4 seasons
Snorre Buur
Indlæg: 53
Tilmeldt: 25 apr 2022, 13:16

Re: Turbo 28/3

Indlæg af Snorre Buur »

Vi ses 👍🚴🏿‍♂️
Jens Ahm Sørensen
Indlæg: 47
Tilmeldt: 08 jul 2020, 13:19

Re: Turbo 28/3

Indlæg af Jens Ahm Sørensen »

Kommer
Bjarne Larsen
Indlæg: 321
Tilmeldt: 30 jun 2020, 10:17

Re: Turbo 28/3

Indlæg af Bjarne Larsen »

Melder fra, har brug for en Solotur👍

God tur til jer alle🤘
Bjarne Larsen
4 seasons
Lars Rousing
Indlæg: 245
Tilmeldt: 02 jul 2020, 05:12

Re: Turbo 28/3

Indlæg af Lars Rousing »

Afbud herfra, desværre. God tur
Lars Hovmark Eriksen
Indlæg: 183
Tilmeldt: 29 jun 2020, 21:47

Re: Turbo 28/3

Indlæg af Lars Hovmark Eriksen »

Kommer hvis vejret holder.
HOVMARK
Brugeravatar
Allan Herskind
Indlæg: 873
Tilmeldt: 30 jun 2020, 12:28

Re: Turbo 28/3

Indlæg af Allan Herskind »

6 mand blev det til på aftenens Turbotur.
Og jeg vil jo nok sige, at det blev sæsonens foreløbige bedste træningsaften👍.
Tørre veje, ikke for varmt, dejligt selskab og mange andre gode ting.
Men mon ikke det kan blive bedre endnu? Det satser vi på, så mød bare frit frem og kom med på tur😉.

Og helt bortset fra ovenstående var det efter min mening også en rigtig givende gang træning, og vi burde være klar til en omgang igen på torsdag.

Tak for den fine disciplin og føringerne og vi ses.
Venlig hilsen
Allan Herskind
Vil du være med på vinderholdet?
Så kom og kør i Turbogruppen i 2024 :D
Besvar