Mørkemand 14.2

Når vejret bliver koldt og mørkt om aftenen starter mørkemandstræningen kl. 18 fra uge 43.
Besvar
Jesper Andersen
Indlæg: 779
Tilmeldt: 29 jun 2020, 18:02

Mørkemand 14.2

Indlæg af Jesper Andersen »

Så er der igen mulighed for nogle runder på mørkemandsruten.
Jeg har et par sprintøvelser med men det er ikke noget man behøver at træne. Vi kan sagtens følges ad alligevel.
Meld ind
Jesper Andersen
Bent Bächler
Indlæg: 296
Tilmeldt: 29 jun 2020, 19:11

Re: Mørkemand 14.2

Indlæg af Bent Bächler »

Kommer
Bent
Nicolai Rørdam
Indlæg: 127
Tilmeldt: 20 jun 2022, 18:23
Geografisk sted: Odense

Re: Mørkemand 14.2

Indlæg af Nicolai Rørdam »

Kommer.
Nicolai/smen'
Marcus Astrup
Indlæg: 60
Tilmeldt: 24 jan 2022, 17:39

Re: Mørkemand 14.2

Indlæg af Marcus Astrup »

Vi ses! Jeg møder jer ved hallen :D
Brugeravatar
Per Schmidt Nielsen
Indlæg: 497
Tilmeldt: 30 jun 2020, 08:09

Re: Mørkemand 14.2

Indlæg af Per Schmidt Nielsen »

Kommer
Jesper Andersen
Indlæg: 779
Tilmeldt: 29 jun 2020, 18:02

Re: Mørkemand 14.2

Indlæg af Jesper Andersen »

Fin aften med 3 runder på lufthavnsruten.
Vi startede med en serie 10s spurter for lige at få aktiveret nervebanerne og så var det ellers zone 2
Kjærskovs styrketræning må virke for jeg fik trådt 1294 watt i en spurt med kolde vinterben😉
Tak for en fin træning og der var jo plads til flere🚴🏽🚴🏽🚴🏽🚴🏽🚴🏽🚴🏽🚴🏽🚴🏽🚴🏽🚴🏽🚴🏽🚴🏽🚴🏽🚴🏽🚴🏽🚴🏽🚴🏽🚴🏽🚴🏽🚴🏽🚴🏽🚴🏽
Jesper Andersen
Besvar