RR 11/10, kl. 17.00
-
- Indlæg: 402
- Tilmeldt: 29 jun 2020, 20:30
RR 11/10, kl. 17.00
Sidste tirsdagstræning inden skolernes efterårsferie, og solen går ned ved 18.30-tiden
Tirsdagens træning bliver derfor ud fra devisen: "Kort, men hårdt"
Vi kører runder mod uret på "Ronde van Hesbjerg", hvor der skal gives gazzz op forbi spejderhytten og på sidste "hylde" i Hesbjergskoven.
Derefter drager vi videre mod Render, hvor vi kører 2 runder med uret i mindre grupper, hvor der kan lukkes op efter behov, evt. som jagtstart
Sidste skud i bøssen rives af ind mod Højme, hvor skiltet står for skud.
Husk en blinker
Turen kan ses her:
https://www.strava.com/routes/3014153371437108148
Tirsdagens træning bliver derfor ud fra devisen: "Kort, men hårdt"
Vi kører runder mod uret på "Ronde van Hesbjerg", hvor der skal gives gazzz op forbi spejderhytten og på sidste "hylde" i Hesbjergskoven.
Derefter drager vi videre mod Render, hvor vi kører 2 runder med uret i mindre grupper, hvor der kan lukkes op efter behov, evt. som jagtstart
Sidste skud i bøssen rives af ind mod Højme, hvor skiltet står for skud.
Husk en blinker
Turen kan ses her:
https://www.strava.com/routes/3014153371437108148
Michael Kjærskov
Think outside, no box required
Think outside, no box required
-
- Indlæg: 798
- Tilmeldt: 29 jun 2020, 18:02
-
- Indlæg: 798
- Tilmeldt: 29 jun 2020, 18:02
-
- Indlæg: 158
- Tilmeldt: 29 jun 2020, 16:22
Re: RR 11/10, kl. 17.00
Kommer ikke idag god tur
-
- Indlæg: 350
- Tilmeldt: 29 jun 2020, 16:12
Re: RR 11/10, kl. 17.00
Kommer desværre heller ikke i dag.
God tur
God tur
-
- Indlæg: 402
- Tilmeldt: 29 jun 2020, 20:30
Re: RR 11/10, kl. 17.00
5 RR på Planken med lyst til en omgang kort, men hårdt
Ronde Van Hesbjerg blev kørt mod uret med siddende styrkeøvelser op mod spejderhytten, og et progressivt interval op gennem skovet med et afsluttende stående interval på den sidste kicker op mod T-krydset
Så var alle 5 varme til de afsluttende 2 runder ved Render. Den store rundgang blev kørt som moderat rekognoscering en enkelt gang, hvorefter den fik en over nakken på runde to. Tror alle mand fik den sidste røg ud af i piberne. STÆRKT KØRT gutter
Må sige at dette års RR træninger bare bliver ved at give, når de fremmødte på Planken uden undtagelser bare møder positive og træningsparate op, FEDT
Ronde Van Hesbjerg blev kørt mod uret med siddende styrkeøvelser op mod spejderhytten, og et progressivt interval op gennem skovet med et afsluttende stående interval på den sidste kicker op mod T-krydset
Så var alle 5 varme til de afsluttende 2 runder ved Render. Den store rundgang blev kørt som moderat rekognoscering en enkelt gang, hvorefter den fik en over nakken på runde to. Tror alle mand fik den sidste røg ud af i piberne. STÆRKT KØRT gutter
Må sige at dette års RR træninger bare bliver ved at give, når de fremmødte på Planken uden undtagelser bare møder positive og træningsparate op, FEDT
Michael Kjærskov
Think outside, no box required
Think outside, no box required
-
- Indlæg: 283
- Tilmeldt: 30 jun 2020, 17:25
Re: RR 11/10, kl. 17.00
Ret så fin rute, som vel godt kunne tåle lidt genbrug næste år. Først lidt bakker og så fin tonserrunde med lutter højresving og gode oversigtsforhold bagefter.
Tak for god tur
Tak for god tur