Jeg kommer med en tur på ca. 70 km i det dejlige vejr.
Tempo og intervaller som vanligt.
Turen ses her:
https://ridewithgps.com/routes/40148698
og her:
https://www.strava.com/routes/2981501880394741666
Turbo 14/7
- Allan Herskind
- Indlæg: 910
- Tilmeldt: 30 jun 2020, 12:28
Turbo 14/7
Venlig hilsen
Allan Herskind
Vil du være med på vinderholdet?
Så kom og kør i Turbogruppen i 2024
Allan Herskind
Vil du være med på vinderholdet?
Så kom og kør i Turbogruppen i 2024
- Allan Herskind
- Indlæg: 910
- Tilmeldt: 30 jun 2020, 12:28
Re: Turbo 14/7
Jeg melder fra til aftenens tur igen.
Jeg ser lige tidstabellen for dagens etape.
I mål på Alpe D'Huez:
Hurtig: 17:55
Mellem: 18:11
Langsom: 18:29
Det bliver ikke nemt at få det til at hænge sammen med cykling hjem fra arbejde, mad osv.
Kan i øvrigt findes her:
https://www.letour.fr/en/stage-12
Jeg ser lige tidstabellen for dagens etape.
I mål på Alpe D'Huez:
Hurtig: 17:55
Mellem: 18:11
Langsom: 18:29
Det bliver ikke nemt at få det til at hænge sammen med cykling hjem fra arbejde, mad osv.
Kan i øvrigt findes her:
https://www.letour.fr/en/stage-12
Venlig hilsen
Allan Herskind
Vil du være med på vinderholdet?
Så kom og kør i Turbogruppen i 2024
Allan Herskind
Vil du være med på vinderholdet?
Så kom og kør i Turbogruppen i 2024