Turbo 14/7

[Allan Herskind]

Jeg kommer med en tur på ca. 70 km i det dejlige vejr.
Tempo og intervaller som vanligt.

Turen ses her:
https://ridewithgps.com/routes/40148698
og her:
https://www.strava.com/routes/2981501880394741666

[Allan Herskind]

Jeg melder fra til aftenens tur igen.
Jeg ser lige tidstabellen for dagens etape.
I mål på Alpe D'Huez:
Hurtig: 17:55
Mellem: 18:11
Langsom: 18:29

Det bliver ikke nemt at få det til at hænge sammen med cykling hjem fra arbejde, mad osv.


Kan i øvrigt findes her:
https://www.letour.fr/en/stage-12