Side 1 af 1
28/4 Turbo.
: 27 apr 2022, 13:58
af Claus V Nielsen (mureren)
Så er vi klar til Pers anden tur.
Som han hade med tirsdag.
Jeg kommer Ses vi. Turbo.
Mureren.
Re: 28/4 Turbo.
: 27 apr 2022, 19:49
af Per Schmidt Nielsen
Ok, jeg havde kun en tur med i går, den anden var selve omgangen mellem Frøbjerg og Ørsted.
Men så har jeg lavet en ny
Tirsdagens træning var voldsom, så vi er bedst tjent at køre lidt moderat, og derfor er forslaget en tur i jævnt tempo på 68 km:
https://www.strava.com/routes/2954451457257996260
Der kan selvfølgelig spurtes på Klisterbakken, men ellers bør det være en blanding af zone 2 og 3.
Re: 28/4 Turbo.
: 27 apr 2022, 22:44
af Snorre Buur
Kommer
Re: 28/4 Turbo.
: 27 apr 2022, 22:54
af Jens Ahm Sørensen
Kommer
Re: 28/4 Turbo.
: 28 apr 2022, 11:46
af Bent Bächler
Kommer til en rolig tur
Re: 28/4 Turbo.
: 28 apr 2022, 13:12
af Lars Hovmark Eriksen
Kommer
Re: 28/4 Turbo.
: 28 apr 2022, 21:51
af Claus V Nielsen (mureren)
Tak Per for nogle gode ture.
Og i roligt tempo. Aaaaaar ikke helt.
87 km tirsdag. 89 km i dag.
Det er en god start.
Vi ses i næste uge.
Mureren.
Re: 28/4 Turbo.
: 28 apr 2022, 22:31
af Lars Hovmark Eriksen
Fedt med fart på - men tænker at en rolig/restitutions tur var på sin plads fra tid til anden…evt. med rulleskif/tempo kørsel på 70-80 pct niveau.
