RR 29/3, kl. 18.00

[Jan Schulz]

Lyder fedt med det nye træningstiltag

Kommer i aften

[Casper Bjerring]

Mega misundelig!

God tur

Ps. Husk nu at køre rigtig langsom også i intervallerne.

[Steinbjørn Hansen]

Glæder mig til at komme ud og træne igen

[Renemose]

Tak for en dejlig struktureret træning, på en dog halv kølig aften..

[Alan Askvig]

Super træning men koldt

[Jesper Andersen]

Synd for dem der ikke var med
Rigtig fed start på sæsonen. Det skal nok blive godt med et nye træningstiltag.
Michael og Morten lagde i hvert fald rigtig godt ud med nogle hårde 20 min. intervaller som vi jo nok fik kørt lige i overkanten
Der blev sluttet af med Fangelskiltet som den nye supersprinter, Marcus, tog sig af.
Vi ses torsdag.

[Steinbjørn Hansen]

Dejlig aften men nøj hvor koldt så der skulle holdes god damp på kedlerne for at holde varmen. Godt at være igang igen og rigtig fint planlagt træning.