CP træning d. 11. august 2020

[Nina Egesborg]

Hej Charmepiger

De sidste gange vi har cyklet, har jeg haft ondt i knæet (gammel kone )
Selvom jeg ikke er meget for det, må jeg nok erkende, at det nok vil være en god idé at prøve med restitution.

Er der mon ikke en anden som kan stå for morgendagens tur?

Mange hilsner
Nina

[Karin Søndergaard]

Hejsa,

Det ser ud til, at der er syd/østen-vind, så jeg prøver at lave en tur ud over Allerup, Birkum, Ellinge, Skellerup og Rønninge til Davinde og hjem . Forhåbentlig omkring 50 km.

Jeg vil foreslå, at vi kører i én gruppe, flere har forfald - og hvis vi ikke bliver flere end vi var i sidste uge, er vi ikke mange til hver gruppe. Jeg skal nok prøve at lægge nogle udfordringer ind undervejs

Vi får besøg af en ny, Pernille, som jeg samtidig synes, skal have mulighed for at møde så mange af os som muligt - og så vi er flere til at tage godt imod hende .

Håber, vi ses. Kh. Karin

[Helle Rasmussen]

Jeg vil gerne med

[Janne Nortvig]

Jeg kommer også
Kh. Janne

[Hanne Hoppe]

Jeg vil også gerne med

[Janne Holm]

Og jeg vil også gerne med

[Lene Christensen]

Jeg har været et meget passivt medlem en del år! På tiden af komme igang, så jeg vil også gerne med i aften

[Vicki Mogensen]

Jeg kommer også

Kh Vicki

[Lene Christensen]

Vel hjemme Tak for hyggelig omend meget kort tur....håber I havde en god tur videre i det fantastiske vejr. Vi ses igen så snart cyklen er fikset !

[Karin Søndergaard]

Det blev en rigtig skøn tur ud i det dejlige varme sommerland . 9 charmøser (2 nye) lagde ud, desværre røg Lenes kæde af og beskadigede hendes klinge - og hun måtte hentes. Kom snart igen

Ad stier, små og større veje det gik.... forbi Hollufgård til Højby, Allerup, Rolfsted, Ellinge, Skellerup i pæn modvind 🌬og omkring Rønninge - da vi fandt den rigtige vej , Davinde og Allerup hjem - i medvind .

Og i Rønninge måtte Dorte hentes, da satte hendes bremse hende på pause..... og det kunne vi altså ikke ordne.... . Hun har meddelt, at hun kom godt hjem.

Rulleskift, kæderul, intervaller - inspireret af AG i torsdags - og pludselig var der gået 50 km og vi var hjemme igen .

Det var dejligt at se så mange igen - efter ferien . Tak til Lene og Pernille, det er dejligt at få nogle nye ind i klubben. Vi glæder os til at se dig på torsdag, Pernille . Og forhåbentlig også, dig, Lene, snart igen - håber du finder en fingersnild snarest.

Vicki laver tur på torsdag.

Ses. Kh. Karin