RR 22.8
: 21 aug 2019, 20:25
Jeg kommer med en tur hvor vi nok skal få brugt kræfterne. Desværre kan man efterhånden mærke at dagene bliver kortere så tag lige en blinker med for en sikkerheds skyld.
Side 1 af 1
Re: RR 22.8
: 21 aug 2019, 21:12
Kommer med blinkere og det hele
Re: RR 22.8
: 22 aug 2019, 15:30
vi ses
Re: RR 22.8
: 22 aug 2019, 17:08
Kommer
Re: RR 22.8
: 22 aug 2019, 21:16
8 m/k ville med ud på en 80 km tur (ca). Med respekt for dem der skal køre holdløb på tirsdag fik vi trænet lidt fart i benene og en masse liniekørsel samt rul. Det hele forløb super. Annette Fialla var det kvindelige islæt og kørte super. Kom bare og kør med igen.
Vi kørte rundt med lidt over 33 i snit. Fint for en træningsaften.
Vi kørte rundt med lidt over 33 i snit. Fint for en træningsaften.
Re: RR 22.8
: 22 aug 2019, 22:01
Fed træning 
Re: RR 22.8
: 22 aug 2019, 22:47
Med god læ, hiv og sving lykkes det at komme rundt. Tak for en god tur i solskin og efterhånden svag vind.
Re: RR 22.8
: 23 aug 2019, 08:13
Ja, tak for en endnu en fin tur. Manglede bare en is 
Re: RR 22.8
: 23 aug 2019, 08:32
Annette; hvis det er dit niveau med én gang træning om ugen - så bliver RR gruppen da kørt over hvis du begynder at træne 2-3 gange om ugenAnnette Dam Fialla skrev: ↑22 aug 2019, 22:47 Med god læ, hiv og sving lykkes det at komme rundt. Tak for en god tur i solskin og efterhånden svag vind.
Re: RR 22.8
: 23 aug 2019, 16:39
...det er måske det, jeg skal... Vintercykel og tøj er anskaffet, det er da et skridt på vejen..