Indlæg fra gruppen, hvor der køres og trænes med henblik på cykelløbsrace, så man vil være i stand til at begå sig i den allerforreste gruppe i motionsløb.
Efter prioriteringen af bakker på ruten må det være tid til lidt fladbane. Med en østenvind må det selvfølgelig blive Kerteminde-området der står for tur . Vi skal have øvet nogle lange AT intervaller som bliver krydret med noget rul eller korte føringer. På ruten er der selvfølgelig også et smut forbi Magtenbølle-bakken og der står vel også et skilt hist og her
Meld ind hvis du regner med at komme.
Jeg melder pas da cyklen er afleveret til Italien. Men jeg er lidt nysgerrig på dit smut forbi Magtenbølle-bakken. fra Kertemind til bunden af Magtenbølle-bakken er der små 45 km så hvis man også skal tilbage er en smuttur små 90 km . Så skal der trampes til hvis I skal nå hjem inden det bliver mørkt
Jeg melder pas da cyklen er afleveret til Italien. Men jeg er lidt nysgerrig på dit smut forbi Magtenbølle-bakken. fra Kertemind til bunden af Magtenbølle-bakken er der små 45 km så hvis man også skal tilbage er en smuttur små 90 km . Så skal der trampes til hvis I skal nå hjem inden det bliver mørkt
Jeg regnede med at vi sluttede i Kerteminde. Ville bestille bord på Rudolf Mathis incl vinmenu og så afhentning derefter af Taxa og til Odense.Det hele på klubbens regning naturligvis. Men nu når flere af jer ikke kommer så aflyser vi det naturligvis
. Vi skal have øvet nogle lange AT intervaller som bliver krydret med noget rul eller korte føringer. På ruten er der selvfølgelig også et smut forbi Magtenbølle-bakken og der står vel også et skilt hist og her 
