Side 3 af 3
Re: 2 træningslørdage for CP-Super og -Turbo 💪🚴♀️
: 28 apr 2021, 18:00
af Jesper Andersen
Her kommer lørdagens rute for CP-Super:
https://www.strava.com/routes/2811511960632166646
Vi ses lørdag på Søparken 145 kl.9
Re: 2 træningslørdage for CP-Super og -Turbo 💪🚴♀️
: 28 apr 2021, 22:23
af Karin Søndergaard
Hej Jesper,
Det ser ud til at være en fin tur
- tak for info. Vi ses.
Hilsen Karin.
Re: 2 træningslørdage for CP-Super og -Turbo 💪🚴♀️
: 29 apr 2021, 20:46
af Lene Bak
Jeg vil også gerne med lørdag d. 1.5
Mange hilsener fra
Lene Bak
Re: 2 træningslørdage for CP-Super og -Turbo 💪🚴♀️
: 01 maj 2021, 12:50
af Jesper Andersen
7 CP stod klar i Søparken kl 9 og vejret var jo 100% bedre end sidste åres tur
Vi fik trænet ryk, lidt forskelligt teknik, stå op på cyklen, køre linje, køre 2 og 2 og så selvfølgelig lidt skiltespurt.
Ærgerligt at der kom en traktor på tværs ved det sidste skilt som er et strava-segment (den sidste most). Lene C sænket i fart af en traktor ellers havde der helt sikkert været en QOM. Nu fik i 5,6 og 7 pladser i stedet. Super flot kørt alle sammen.
God weekend
Re: 2 træningslørdage for CP-Super og -Turbo 💪🚴♀️
: 01 maj 2021, 13:15
af Karin Søndergaard
Tusind tak for en fantastisk og udbytterig tur - det tager vi gerne imod igen
. Det gi’r virkelig noget.
Det kunne være fedt med et lille program for målrettet Italienstræning - måske vi kan udvikle det?
Og tak, Dorte for opbakning; vink, blink og hep
.
Vi ses snart igen - forhåbentlig på en støj-fri cykel
.
Kh. og god weekend. Karin
Re: 2 træningslørdage for CP-Super og -Turbo 💪🚴♀️
: 01 maj 2021, 14:18
af Jesper Andersen
Lidt gode tips til Italiens-træning finder vi ud af
og Karins cykel har jeg lige bestilt dele til. Vi kan jo ikke have at en turleder kører rundt på sådan en cykel
Re: 2 træningslørdage for CP-Super og -Turbo 💪🚴♀️
: 02 maj 2021, 16:22
af Nina Egesborg
Tak til Jesper for super træning. Det var virkelig udbytterigt og gav inspiration til træningen tirsdag og torsdag.
Personligt vil jeg huske at "lege med gearerne".
Nina
Re: 2 træningslørdage for CP-Super og -Turbo 💪🚴♀️
: 13 maj 2021, 07:06
af Lene Blaabjerg Sørensen
Karen er også klar til træning 29/5
Kh Lene Blaabjerg
Re: 2 træningslørdage for CP-Super og -Turbo 💪🚴♀️
: 23 maj 2021, 19:58
af Vicki Mogensen
Om alt går vel med coronavaccination op til næste weekend, vil jeg også gerne deltage i træningen
Kan høre det var udbytterigt for den første gruppe
Kh Vicki
- tak for info. Vi ses. 
. 
