Re: RR 2.4
: 01 apr 2019, 22:05
Jeg kommer 
Side 2 af 2
Re: RR 2.4
: 02 apr 2019, 13:26
Jeg regner med at nå planken kl 18 iaften 
Re: RR 2.4
: 02 apr 2019, 21:50
En rigtigt fin tur Jesper kom med dig. Der blev trænet rulleskift i modvind lidt bakker og højt tempo på vejen hjem.
Der var 10 mand mødt til første sommertidstræning med RR.
Der var 10 mand mødt til første sommertidstræning med RR.
Re: RR 2.4
: 02 apr 2019, 22:03
Tak for en fin træning Jesper, rigtig godt indslag med bakketræningen.
Jeg ved ikke om der var nogen det nåede op de 70 km/t
og dejligt med lidt modvind at træne rulleskift.
Jeg ved ikke om der var nogen det nåede op de 70 km/t
og dejligt med lidt modvind at træne rulleskift.Re: RR 2.4
: 02 apr 2019, 22:17
Super RR træning - hvis det er niveauet kommer jeg da i form 
Der var lidt for meget vind efter min smag, men det skærper koncentrationen ved blandt andet at køre rulleskift i stærk sidevind.
Godt kørt Michael (nyt medlem).
Torsdag ser ud til sol og 14 grader
Der var lidt for meget vind efter min smag, men det skærper koncentrationen ved blandt andet at køre rulleskift i stærk sidevind.
Godt kørt Michael (nyt medlem).
Torsdag ser ud til sol og 14 grader
Re: RR 2.4
: 02 apr 2019, 22:21
Også et stort tak herfra til Jesper for en veltilrettelagt træningsaften. Vind var der rigeligt af, og Regisse Bakken er fantastisk at træne på, så skru bare op for intervallerne derude næste gang Jesper 
.
Noget andet jeg skal træne på er gruppekørsel med +50 km/t - det er sgu ikke lige min kop the ... men så kører jeg bare et solointerval med 48 km/t som agterlanterne. Det er også fremragende træning 
Er arbejdsramt torsdag, men god tur til alle jer andre.
.Noget andet jeg skal træne på er gruppekørsel med +50 km/t - det er sgu ikke lige min kop the
... men så kører jeg bare et solointerval med 48 km/t som agterlanterne. Det er også fremragende træning Er arbejdsramt torsdag, men god tur til alle jer andre.
Re: RR 2.4
: 02 apr 2019, 23:28
Ja tak for super træning, i er nogen hårde hunde så der skal jeg da helt sikkert nok få rykket mit niveau ved at køre sammen med jer 
Re: RR 2.4
: 03 apr 2019, 07:10
Tak for en god tur..
Re: RR 2.4
: 03 apr 2019, 08:53
Fin tur. Masser af tempo. Det kan jeg li'.
Regisse-bakken er en åndssvag bakke (som alle andre bakker), men der kan man jo bare lige holde en pause mens alle andre forlyster sig
Regisse-bakken er en åndssvag bakke (som alle andre bakker), men der kan man jo bare lige holde en pause mens alle andre forlyster sig
Re: RR 2.4
: 03 apr 2019, 13:27
også tak for god træning herfra:-)