Side 2 af 2
Re: Mørkemand 26/3
: 26 mar 2019, 21:43
af Carl Nielsen
Første gang for mig i år med så korte hårde intervaller.
super fed, god, hård og effektiv træning i dag. To tommel op herfra
Re: Mørkemand 26/3
: 26 mar 2019, 21:47
af Allan Friis Madsen
Tak for denne omgang mørke træning. Godt styret af Askvig. Vi skal nok lige prøve øvelsen med ryk forbi gruppen et par gange mere før den sidder i skabet.
Re: Mørkemand 26/3
: 26 mar 2019, 21:55
af Allan Herskind
Ja, tak for i aften også.
Træningen blev som foreskrevet. Og jeg holdte mine zoner/mål, så det er jeg ganske godt tilfreds med.
Jeg kommer igen på torsdag til denne vintersæsonafslutning, og YR siger i skrivende stund 14 graders varme.
Re: Mørkemand 26/3
: 26 mar 2019, 21:57
af Hans Chr. Hansen
Meget fin aften med høj puls. Det må vi gøre igen
Re: Mørkemand 26/3
: 26 mar 2019, 22:49
af Alan Askvig
Fedt med så stort et fremmøde til andensidste MM træning.
Som Madsen skriver, så øvelsen med ryk bagfra bedst ud i mit hoved, men i det virkelige liv skal den nok lige finpudses lidt
Nå men øvelse gør mester
Det glæder mig at det alligevel blev en god træning fart i cyklerne.
Ses på torsdag til sidste MM i denne sæson.
Re: Mørkemand 26/3
: 27 mar 2019, 10:24
af Casper Bjerring
Tak for en god tur.. Jeg havde lidt trætte stænger efter søndagens tur.
Nå men øvelse gør mester 