LPDC Forum

Det blev til en 5+2 gruppe på en Søheste tur.Det er en skøn varieret rute.
Det blev til ca 95 km og med god fart og intensitet i perioder. Det er bare så meget bedre at træne i gruppe, i hvert fald for mit vedkommende. Intensitet og motivation er bare anderledes. At Vengen (sommercykel) kom ud af gemmerne gjorde jo også lige en forskel . Så nu skal der trænes systematisk fra næste uge. Det er nu i skal ud af busken og få kørt noget grundform hvis i ikke allerede har den del på plads. Mørkemandstræning er jo på programmet igen tirsdage og torsdage kl 18. Derudover er der weekendturene.
Hvad med Fri Fredag, den genopstår vel igen ?.

Ja tak for turen til jer alle

Mødte vi smadremanden fra Otterup? Jeg føler ihvertfald, at jeg har ramt noget der kan smadre

Nå dårlig form kan der gøres noget ved, og i et selskab som i dag, tænker man (næsten) slet ikke over sin form

Mvh.

Det er rigtigt Bjarne, og 5+2 kan jo bruges til mange ting .

Bjarne, jeg tænker Jespers sommercykel skal i garage igen

Vi fra tomandsgruppen fik da godt og vel så hatten passede. Glæder os til i morgen, hvor vi igen må sidde på dæk. Der befinder vi os bedst . Tak for turen!