MM 13.2

[Jesper Andersen]

Dagens træning:
3x(8+4) ved 80-90%, så det er 1 runde opvarmning og 2 runder interval.
Er selv usikker på om jeg kommer da det nok bliver banen i stedet for. 15 grader og tørvejr og med masser af intervaller

[Casper Bjerring]

Hvis det holder tørt kommer jeg.

[Henrik Bavnhøj]

Vi ses ved hallen - jeg har en gæst med.

[Roger Oinas Larsen]

Komer også i tørvejr

[Casper Bjerring]

4 mand ved planken
2 mand ved hallen
6 mand kørte 2 omgange
3 mand kørte 3 omgange
Alle kørte den korte vej hjem
Endnu engang var DMI helt galt på den. Regnen blev i DMI vejrradar for ved lufthavnen var der ikke meget regn.
Tak for turen

[Jesper Andersen]

På cykelbanen var der Askvig og jeg som fik kørt nogle hårde intervaller. Der var knastørt og ca 15 grader
Jeg er på banen i morgen 16.30 igen hvis andre også har lyst.

[Claus V Nielsen (mureren)]

Tak for en god træning. Casper

God fart i stængerne.

Ses. God weekend

Mureren.