MM 17.12

[Jesper Andersen]

Træningen byder på følgende intervaller:
5x(5+5) ved 80-90 %
Jeg tør dårligt driste mig til at skrive at vejrudsigten ser fin ud
Håber på godt fremmøde også fra gruppe 2.

[Brian Nørregaard Nielsen]

Kommer

Ser frem til noget intervaltræning

[Lars Rousing]

Kommer.
Gr. 1 eller 2 tagerjeg ikke så tungt. Efter vi er gået over til intervaller er jeg da sikker på pause en gang i mellem. Under selve intervallet finder jeg et godt jul at gemme mig bagved. På dem måde syntes jeg der er nemmere at kører de 3 omgange i gr1 end gr2.
Når jeg bringer det på banen er det fordi jeg syntes gr2 gutterne bliver væk fra en fin træning. Alle kan være med, og hvis du har en dårlig dag er der altid opsamling.

[Allan Friis Madsen]

Sidste mm på hjul inden jul.
Jul er cool.

Kom og se julelyset på julehuset.

[Bo Ravn]

Jeg må nok svigte jer til MM igen i aften. Jeg har muligheden for at køre om dagen i den smule dagslys årstiden giver os. Så mit fravær fra MM skyldes ikke grp 1 og 2 problematikken. Rousing har jo ret, man kan finde et hjul og en bred ryg at gemme sig bag under intervallerne.
God og sikker tur i aften til alle, måske vi ses på torsdag.

[Claus Mogensen]

Kommer - har fået lavet mit lys, så batteriet ikke falder af - enig med dig Lars, så kommer og ligger på hjul.

Claus Mogensen

[Henrik Bavnhøj]

ses ved hallen ...

[Jan Tilman Nielsen]

Kommer også

[Lars Rousing]

Når det ikke.så er Jesper A’s jul ledig

[Jesper Andersen]

Når det ikke.så er Jesper A’s jul ledig

Næste gang kommer mit hjul på auktion og sælges til højestbydende
Vi havde en fin tur og alle fik kørt noget interval. Mogensen tog mit hjul
Dejligt med tørvejr