RR. Torsdag d. 08.05 kl.18:00

[Jacob Hoppe]

Rute til aftens træning går mod Kerteminde.
Programmet består af opvarmning, et par sweet spot intervaller lidt øvelse i rulleskift og 6 x Bols Bro bakkespurter til at slutte af på inden vi ruller hjemad.
Bols bro er ikke vist på ruten, men i slipper ikke

Dagens rute.

https://connect.garmin.com/modern/course/354310571

Ses vi

[Michael Kjærskov]

6 x Boels Bro … men man bør vel dukke op

Bare et forsigtigt spørgsmål. Tror du at vi kan nå det inden solnedgang på den linkede rute?

[Michael Madsen SV]

Vi ses

[Jacob Hoppe]

@ kjærskov Ja, det tænker jeg ellers nøjes vi med 3 gange

[Brian Skjold Elnegaard]

Kommer

[Casper Bjerring]

Elsker konceptet vi kører Boel bro til solen går ned

Jeg tror desværre ikke jeg når det idag.

[Allan Friis Madsen]

Kommer og kører med. Så må vi se om vi kan følge italy Boys på bakken.

[Allan Friis Madsen]

Elsker konceptet vi kører Boel bro til solen går ned

Jeg tror desværre ikke jeg når det idag.

Du ved hvor du kan finde os

[Morten Hvid]

Kommer

[Michael Kjærskov]

Kommer og kører med. Så må vi se om vi kan følge italy Boys på bakken.

Tænker ikke det bliver noget problem Allan, med mindre nogle af os kan sætte en del fysiske love - primært omhandlende massefylde og stigningers indvirkning herpå - ud af kraft