
Hvis der er nok RR til en tirsdagstræningstur vil jeg foreslå at vi napper nedenstående til Lunge Bjerge, som vi ikke kom på før ferien pga.... ja regn

https://www.strava.com/routes/2710203471998308892
Intervallerne kommer naturligt, og vi skal nok regne med at der ligger en del sten og grus på vejene at dømme efter de mange defektramte motionscyklister jeg observerede i søndags (min hustru inklusiv) Så tjek udstyret og dæktrykket (ikke for højt)
Turlederen har ikke været i dårligere træningstilstand siden den 28. februar at dømme ud fra tallene. Til gengæld er ernæringstilstanden fremragende, så kom glad
