2 træningslørdage for CP-Super og -Turbo 💪🚴‍♀️

[Jesper Andersen]

Her kommer lørdagens rute for CP-Super:

https://www.strava.com/routes/2811511960632166646

Vi ses lørdag på Søparken 145 kl.9

[Karin Søndergaard]

Hej Jesper,

Det ser ud til at være en fin tur - tak for info. Vi ses.

Hilsen Karin.

[Lene Bak]

Jeg vil også gerne med lørdag d. 1.5
Mange hilsener fra
Lene Bak

[Jesper Andersen]

7 CP stod klar i Søparken kl 9 og vejret var jo 100% bedre end sidste åres tur
Vi fik trænet ryk, lidt forskelligt teknik, stå op på cyklen, køre linje, køre 2 og 2 og så selvfølgelig lidt skiltespurt.
Ærgerligt at der kom en traktor på tværs ved det sidste skilt som er et strava-segment (den sidste most). Lene C sænket i fart af en traktor ellers havde der helt sikkert været en QOM. Nu fik i 5,6 og 7 pladser i stedet. Super flot kørt alle sammen.
God weekend

[Karin Søndergaard]

Tusind tak for en fantastisk og udbytterig tur - det tager vi gerne imod igen . Det gi’r virkelig noget.

Det kunne være fedt med et lille program for målrettet Italienstræning - måske vi kan udvikle det?

Og tak, Dorte for opbakning; vink, blink og hep .

Vi ses snart igen - forhåbentlig på en støj-fri cykel .

Kh. og god weekend. Karin

[Jesper Andersen]

Lidt gode tips til Italiens-træning finder vi ud af og Karins cykel har jeg lige bestilt dele til. Vi kan jo ikke have at en turleder kører rundt på sådan en cykel

[Nina Egesborg]

Tak til Jesper for super træning. Det var virkelig udbytterigt og gav inspiration til træningen tirsdag og torsdag.
Personligt vil jeg huske at "lege med gearerne".

Nina

[Lene Blaabjerg Sørensen]

Karen er også klar til træning 29/5
Kh Lene Blaabjerg

[Vicki Mogensen]

Om alt går vel med coronavaccination op til næste weekend, vil jeg også gerne deltage i træningen
Kan høre det var udbytterigt for den første gruppe

Kh Vicki