RR 20.4

[Michael Kjærskov]

Jan (nyt medlem) kan ikke logge på Forum, men regner også med at komme

[Magnus Malling Pedersen]

Jeg kommer også. Med vintercykel og dårlig form !

[Renemose]

kommer

[Morten]

Kan desværre ikke trille med idag. God tur til jer andre...

[Hans Chr. Hansen]

Tak for turen i det gode, lune vejr. Nu bliver det på med termojakken igen

[Alan Askvig]

Super tur.
En max størrelse gruppe, men det gik faktisk rigtigt fint.
Godt at der bliver delt op i to grupper når der køres div. intervaller.

Der var god fart på cyklerne i dag - jeg synes det er fedt at der i RR tirsdag og torsdag bliver trådt lidt hårdt i pedalerne.

Tak for turen og det flotte vejr

[Jesper Andersen]

Sikke et fremmøde
Jeg måtte lige lave lidt hurtige beslutninger om gruppeinddeling fra planken, så ikke gruppestørrelsen gik hen og blev et problem mår der skulle køres intervaller.
Men det fungerede super i dag også når vi kørte en samlet gruppe.
Der var stor lyst til spurter, ryk osv i dag så der var god fart på.
“De nye” er også lærevillige og det går super med at følge anvisninger.I er/bliver stærke
Som fortalt kommer jeg ikke torsdag men Askvig hiver lige en melding om han kan tage træningen. Husk at kontakte Flemming hvis i ikke kan komme på Forum.
Tak for en skøn aften