RR 20/9, kl. 17.00

Indlæg fra gruppen, hvor der køres og trænes med henblik på cykelløbsrace, så man vil være i stand til at begå sig i den allerforreste gruppe i motionsløb.
Michael Kjærskov
Indlæg: 390
Tilmeldt: 29 jun 2020, 20:30

RR 20/9, kl. 17.00

Indlæg af Michael Kjærskov »

Solen kigger frem det meste af dagen i morgen, MEN går allerede ned kl. 19.23 ☀️

Tirsdagens tur bliver derfor ud fra devisen: Kort, men Hårdt :twisted:

Vi kører opvarmning til Ronde van Hesbjerg, som køres omkring syregrænsen i mindre grupper.
Dernæst kører vi mod Koelbjerg-runden, som køres x 2 med forskellige træningsøvelser (dem som var med sidst kan måske huske hvilke😊)
Hjemturen går via Militærbakken, hvor folk kan skyde det sidste af, hvis behovet er der 😊🚴🏻‍♂️💨

HUSK blinker!

Tirsdagens tur:
https://www.strava.com/routes/2948542521256014246
Michael Kjærskov

Think outside, no box required :D 🚴💨
Frederik L Hansen
Indlæg: 90
Tilmeldt: 16 nov 2021, 15:32

Re: RR 20/9, kl. 17.00

Indlæg af Frederik L Hansen »

Vi ses💪🏼🚴‍♂️
Frank Rosander
Indlæg: 85
Tilmeldt: 21 apr 2021, 13:41

Re: RR 20/9, kl. 17.00

Indlæg af Frank Rosander »

kommer
Jan Schulz
Indlæg: 120
Tilmeldt: 14 apr 2021, 22:44

Re: RR 20/9, kl. 17.00

Indlæg af Jan Schulz »

Kommer
Jesper Andersen
Indlæg: 779
Tilmeldt: 29 jun 2020, 18:02

Re: RR 20/9, kl. 17.00

Indlæg af Jesper Andersen »

Vi ses🚴🏽🌬
Jesper Andersen
Casper Wulff
Indlæg: 125
Tilmeldt: 08 sep 2021, 17:07

Re: RR 20/9, kl. 17.00

Indlæg af Casper Wulff »

Kommer
Alan Askvig
Indlæg: 350
Tilmeldt: 29 jun 2020, 16:12

Re: RR 20/9, kl. 17.00

Indlæg af Alan Askvig »

Kommer
Casper Wulff
Indlæg: 125
Tilmeldt: 08 sep 2021, 17:07

Re: RR 20/9, kl. 17.00

Indlæg af Casper Wulff »

Steen kommer
Morten
Indlæg: 112
Tilmeldt: 14 sep 2020, 21:14

Re: RR 20/9, kl. 17.00

Indlæg af Morten »

Er i møde til kl 17 men prøver måske at fange jer derude…
Tue Esbjerg
Indlæg: 116
Tilmeldt: 10 maj 2021, 09:44

Re: RR 20/9, kl. 17.00

Indlæg af Tue Esbjerg »

Vi ses 😊
Besvar