Søgningen gav 691 resultater
- 08 apr 2024, 18:53
- Forum: Racerrøvene
- Emne: RR - tirsdag 9. april kl. 18.00
- Svar: 15
- Visninger: 504
RR - tirsdag 9. april kl. 18.00
Ja vi har stadigvæk en tirsdagstur fra sidste uge som ligger ubrugt i skuffen. Så må vi se om vejrguderne er med os denne gang :) Vi skal køre runder ved Dømmestrup og Ølsted. På Dømmetruprunden skal vi køre 30/30 intervaller individuelt, og på Ølsted runden skal vi køre over/under intervaller i min...
- 02 apr 2024, 17:01
- Forum: Racerrøvene
- Emne: RR - tirsdag 2. april kl. 18.00
- Svar: 2
- Visninger: 428
Re: RR - tirsdag 2. april kl. 18.00
Det bliver en kort kældertræning i dag for mitvedkommende.
God tur til alle der ønsker at tjekke de udendørs vejforhold
God tur til alle der ønsker at tjekke de udendørs vejforhold
- 01 apr 2024, 15:19
- Forum: Racerrøvene
- Emne: RR - tirsdag 2. april kl. 18.00
- Svar: 2
- Visninger: 428
RR - tirsdag 2. april kl. 18.00
24-36 timers nonstop udendørs brusebad er hvad alle lødige vejrtjenester har af forudsigelser fra mandag eftermiddag 💦 🙈 💦 🙈 💦, - og med den vejrudsigt lægger jeg mig i slipstrømmen af turlederne fra Super og Turbo. Jeg kommer IKKE på Planken og kører med, hvis vejrprognoserne holder hvad de lover, ...
- 26 mar 2024, 19:57
- Forum: Racerrøvene
- Emne: RR tirsdag den 26/03 KL.17.00
- Svar: 11
- Visninger: 1628
Re: RR tirsdag den 26/03 KL.17.00
Helt perfekt 80/20 fordeling for mit vedkommende (næsten)… Så skulle nok have vredet de sidste 2% ud af køllerne alligevel selvom jeg ved hjemkomst kan se at min FTP er forbedret med 22W ift sæsonstart sidste år…. Så det skal nok blive en god sæson 😀👌🏻 Tak for turen, og til Casper W. for en overbevi...
- 25 mar 2024, 19:47
- Forum: Racerrøvene
- Emne: RR tirsdag den 26/03 KL.17.00
- Svar: 11
- Visninger: 1628
Re: RR tirsdag den 26/03 KL.17.00
Kommer, og med høj sol og 10 grader så tror jeg squ at sommercyklen får lov at komme frem
- 24 mar 2024, 14:29
- Forum: Racerrøvene
- Emne: RR - Sæsonstart 24. marts, kl. 9.00
- Svar: 7
- Visninger: 936
Re: RR - Sæsonstart 24. marts, kl. 9.00
Tørvejr hele vejen rundt - lige efter turlederens hoved 😊 Stram kæde på udvalgte steder, god disciplin og god form generelt hos alle turens deltagere i RR gruppen. Det lover godt for en god sæson 😊 Velkommen til to nye ansigter i RR-flokken: Denis og Robert. I er begge rigtig fint kørende, og jeg tæ...
- 23 mar 2024, 17:21
- Forum: Den almene
- Emne: Cykelrelateret styrketræning i vintersæsonen 23/24 💪🏻
- Svar: 8
- Visninger: 2471
Re: Cykelrelateret styrketræning i vintersæsonen 23/24 💪🏻
Med risiko for at gentage mig selv igen… igen…igen så af ♥️ tak for endnu en FANTASTISK sæson med den cykelrelaterede styrketræning 👏🏻 Dejligt at mærke den store opbakning til holdene fra klubbens medlemmer om end enkelte ikke fik brugt alle deres “klip” af forskellige årsager, - og fedt at der har ...
- 23 mar 2024, 12:20
- Forum: Racerrøvene
- Emne: RR - Sæsonstart 24. marts, kl. 9.00
- Svar: 7
- Visninger: 936
RR - Sæsonstart 24. marts, kl. 9.00
Så er det endelig ved at være tid til Sæsonstart i 2024 :D 👏🏻 Hen over vinteren har man løbende på div. sociale platforme kunnet følge med i at mange i RR-gruppen har passet deres vintertræning forbilledligt 👍🏻💪🏻, - så jeg tænker at der er lagt i kakkelovnen til en fantastisk 2024-sæson ☀️ Åbningstu...
- 20 mar 2024, 13:49
- Forum: Tips og tricks
- Emne: Tips og triks den første træningsmåned
- Svar: 4
- Visninger: 1105
Tips og triks den første træningsmåned
Nu skal vi ENDELIG til at mødes til fællestræninger fra Planken igen 😀, og jeg vil af den årsag dele lidt personlige erfaringer/observationer, som man kan vælge at læse, indtage eller skippe efter behov. Vintercykel/sommercykel, med/uden skærme? På sæsonåbningsdagen er der lovet lidt tvivlsom vejrud...
- 19 mar 2024, 19:10
- Forum: Racerrøvene
- Emne: RR sæsonen 2024
- Svar: 1
- Visninger: 412
RR sæsonen 2024
INFO om planer for cykelåret 2024 fra vejkaptajnerne. I har sikkert set, at der er sæsonstart i weekenden og dermed opstart for vores træning i Racer-Røvene på tirsdag i næste uge. Vi glæder os meget til at samles i det gode selskab og ser frem til an masse gode ture med forskelligartet træning :D R...