LPDC Forum

Kommer direkte til hallen idag, og kører 3 rolige omgange,

Kom glad:)

kommer

Den er jeg med på

Kommer

kommer

Hej Morten, Husk at kører den anden vej rundt, så samler vi op, når vi punkter på 1. eller 2 anden runde. Punktering på 3 runde, så venter vi og lapper cyklen sammen:) Min gr. med Mureren, HC, Tildemand, og Hovmark fik kørt 3 rolige runder, hvor alle kunne være med, Og de næste uger vil for mit vedk...

Jeg Kommer

Og Jeg står gerne for en gruppe, som kører 3 runder og direkte hjem fra Søhus af.
Tempo for mig bliver ved lav intensitet og med 3små spurter til Søhus skiltet....

Jeg er klar

6mand ved planken, plus Allan ved hallen. #Allan# Jeg havde en punktering i næsby, og selvom slange-skiftet gik forrygende, så blev vi 5minutter forsinket i forhold til normalt. Derfor så du os først på vej ud på den 3. runde. Tempoet blev holdt i et forholdsvis roligt tempo det meste af vejen, og v...

Hej Michael

Det sene hold vil passe mig perfekt, hvis det stadig er muligt at tilmelde sig?