LPDC Forum

Kommer

Så kom man da lige i gabestokken! Da jeg ikke havde kørt nogle af de andre afdelinger, og ikke kunne deltage i vores afdeling, overdrog jeg mit nummer til Henrik, som gerne ville køre de 2 sidste afdelinger. Det kan man så åbenbart ikke 🙄 Henrik meddelte løbsledelsen ved start, at han havde overtage...

Ses

Casper sikke en tur og afslutning den 13 idag

Hvad laver en allike på cykelstien, tænker jeg kun laver et hit på den, og Frederik gør arbejdet færdig.
Godt team work så han får titel som killerboy 🫣

Tak til alle for det gode selskab på en mærkelig aften

Jeg har lige ændret lidt på ruten.

https://www.strava.com/routes/3103613801054277632

Dagens træning bliver en tur øst på, hvor vi skal have brændt nogle VO2 max intervaller af
Det bliver på en rundstrækning ved Ulriksholm, hvor vi tidligere har kørt.

Dagens rute:

https://www.strava.com/routes/15297754

Vel mødt

I dag skal vi vest på i kuperet terræn
Intervallerne kommer lidt af sig selv.
Men det tager vi efter humør og fremmøde.


Dagens rute er en, som vi kørte sidste år næste på samme dato.

https://www.strava.com/routes/3101609178591319670

Vel mødt

M & M er smeltet væk i pinsesolen ☀️ Så det er J dag, og vi skal ud og prøve tactic ruten som skal køres d. 6 juni. Da ruten er lidt bakket, kommer intervallerne lidt af sig selv, men det tager vi undervejs. Ruten er på omkring 90 km og kan kortes af alt efter, hvad der er stemning for. Dagens r...

Regner at komme

Kommer