Søgningen gav 959 resultater

af Karin Søndergaard
25 mar 2024, 21:12
Forum: Charmepigerne
Emne: CP - Turbo 26.03.24 kl. 17
Svar: 5
Visninger: 140

CP - Turbo 26.03.24 kl. 17

Vi prøver med en runde ved Langesø 🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️ - ellers er ruten næsten som i søndags:
https://strava.app.link/OpLVSXAigIb
2024-03-26_Gl. Højmevej, Tommerup, Skalbjerg, Langesø/runder, Elmelund, 55 km.

Håber vi ses 🤞. Husk lygter💡

Kh. Karin 🤗
af Karin Søndergaard
21 mar 2024, 21:12
Forum: Charmepigerne
Emne: CP - mini-kaptajn-kursus med Carsten, 3 tirsdage efter påske 🐣
Svar: 6
Visninger: 205

CP - mini-kaptajn-kursus med Carsten, 3 tirsdage efter påske 🐣

Kære alle - Super og Turbo, Aftalen med Carsten er, at vi de 3 tirsdage efter påske; 02.04., 09.04 og 16.04.24, mødes ved planken kl. 18, hvor han kører med os ca. 2,5 timer. Aktuel teori tager han med os undervejs 📚🎓. Carsten skriver sin plan på denne tråd. Skriv gerne her, om I deltager, så han ka...
af Karin Søndergaard
21 mar 2024, 20:55
Forum: Charmepigerne
Emne: CP - Turbo, sæsonstart, 24.03.24 kl. 9
Svar: 2
Visninger: 117

CP - Turbo, sæsonstart, 24.03.24 kl. 9

Hejsa, Håber, I er friske til sæsonstarten på søndag 🌞. Vi mødes ved planken/rampen bag Kvickly ud mod Lindevej. Vi siger velkommen til I, der er nye, deler os i vore 2 grupper, Nina E. lægger en tur op til Super. Turbo kører denne: https://strava.app.link/78XKwiHC9Hb — 2024-03-24_Gl. Højmevej, Tomm...
af Karin Søndergaard
21 mar 2024, 20:40
Forum: Charmepigerne
Emne: CP -tur. Dømmestrup -runde torsdag d.21/3 kl ca 16-16.30 tiden
Svar: 10
Visninger: 226

Re: CP -tur. Dømmestrup -runde torsdag d.21/3 kl ca 16-16.30 tiden

7 CP'ere var klar ved planken, Lene Bak, Lene H., Lene C., Nina E., Pernille, Anne-Grethe og jeg. Sikke en dejlig tur, Anne-Grethe, veltilrettelagt, så der var noget for alle 💪🚴‍♀️👍og god fart - tak for det. 53 km. Og et skønt vejr at cykle i 🤩🌞. En dejlig følelse af, at nu er vi rigtig i gang igen....
af Karin Søndergaard
19 mar 2024, 21:33
Forum: Charmepigerne
Emne: CP - søndag, den 14.04.24 kl. 9 - træning med Michael K.
Svar: 0
Visninger: 67

CP - søndag, den 14.04.24 kl. 9 - træning med Michael K.

Kære alle,

Michael som vi kender fra cykelrelateret styrketræning vil lave en træning for os/begge hold, ca. 3 timer 👏🚴‍♀️. Når han har planen klar, efter påske, kommer den her på strengen.

Kh. Karin 🤗
af Karin Søndergaard
19 mar 2024, 21:20
Forum: Charmepigerne
Emne: CP - søndag, den 07.04.24 kl. 9 - træning med Tue
Svar: 0
Visninger: 67

CP - søndag, den 07.04.24 kl. 9 - træning med Tue

Kære alle,

Tue - og måske Casper, vil lave en træning for os/begge hold, ca. 3 timer 👏🚴‍♀️. Når han/de har planen klar, kommer den her på strengen.

Kh. Karin 🤗
af Karin Søndergaard
19 mar 2024, 20:29
Forum: Trivselsudvalget
Emne: Sæsonstart 24.03.24 kl. 9 ved planken 🚴‍♀️🚴‍♂️
Svar: 5
Visninger: 453

Re: Sæsonstart 24.03.24 kl. 9 ved planken 🚴‍♀️🚴‍♂️

Hej Halvard,

Jeg har sendt bestillinger til Kåre for et øjeblik siden, men skal først over med print i morgen, så bestiller jeg en ekstra sandwich, hvad vil du gerne have?

Hilsen Karin.
af Karin Søndergaard
19 mar 2024, 16:12
Forum: Charmepigerne
Emne: CP - Mørke, 19.03.24 kl. ? 🌞
Svar: 5
Visninger: 116

Re: CP - Mørke, 19.03.24 kl. ? 🌞

Mødes ved planken kl. 16.35/16.40.
af Karin Søndergaard
18 mar 2024, 22:07
Forum: Trivselsudvalget
Emne: Sæsonstart 24.03.24 kl. 9 ved planken 🚴‍♀️🚴‍♂️
Svar: 5
Visninger: 453

Re: Sæsonstart 24.03.24 kl. 9 ved planken 🚴‍♀️🚴‍♂️

👍 Morten, kan se i Events, at du er meldt til, så alt er fint. Og håber, at alt er vel hos dig 🤞.

Vi er nu 58 - det bliver en fantastisk start på sæsonen 🚴‍♀️🚴‍♂️🚴‍♀️🚴‍♂️.

Ses.

Kh. Karin 🤗