Vi prøver med en runde ved Langesø - ellers er ruten næsten som i søndags:
https://strava.app.link/OpLVSXAigIb
2024-03-26_Gl. Højmevej, Tommerup, Skalbjerg, Langesø/runder, Elmelund, 55 km.
Håber vi ses . Husk lygter
Kh. Karin
Søgningen gav 959 resultater
- 25 mar 2024, 21:12
- Forum: Charmepigerne
- Emne: CP - Turbo 26.03.24 kl. 17
- Svar: 5
- Visninger: 140
- 21 mar 2024, 21:12
- Forum: Charmepigerne
- Emne: CP - mini-kaptajn-kursus med Carsten, 3 tirsdage efter påske 🐣
- Svar: 6
- Visninger: 202
CP - mini-kaptajn-kursus med Carsten, 3 tirsdage efter påske 🐣
Kære alle - Super og Turbo, Aftalen med Carsten er, at vi de 3 tirsdage efter påske; 02.04., 09.04 og 16.04.24, mødes ved planken kl. 18, hvor han kører med os ca. 2,5 timer. Aktuel teori tager han med os undervejs 📚🎓. Carsten skriver sin plan på denne tråd. Skriv gerne her, om I deltager, så han ka...
- 21 mar 2024, 20:55
- Forum: Charmepigerne
- Emne: CP - Turbo, sæsonstart, 24.03.24 kl. 9
- Svar: 2
- Visninger: 116
CP - Turbo, sæsonstart, 24.03.24 kl. 9
Hejsa, Håber, I er friske til sæsonstarten på søndag 🌞. Vi mødes ved planken/rampen bag Kvickly ud mod Lindevej. Vi siger velkommen til I, der er nye, deler os i vore 2 grupper, Nina E. lægger en tur op til Super. Turbo kører denne: https://strava.app.link/78XKwiHC9Hb — 2024-03-24_Gl. Højmevej, Tomm...
- 21 mar 2024, 20:40
- Forum: Charmepigerne
- Emne: CP -tur. Dømmestrup -runde torsdag d.21/3 kl ca 16-16.30 tiden
- Svar: 10
- Visninger: 226
Re: CP -tur. Dømmestrup -runde torsdag d.21/3 kl ca 16-16.30 tiden
7 CP'ere var klar ved planken, Lene Bak, Lene H., Lene C., Nina E., Pernille, Anne-Grethe og jeg. Sikke en dejlig tur, Anne-Grethe, veltilrettelagt, så der var noget for alle 💪🚴♀️👍og god fart - tak for det. 53 km. Og et skønt vejr at cykle i 🤩🌞. En dejlig følelse af, at nu er vi rigtig i gang igen....
- 19 mar 2024, 21:33
- Forum: Charmepigerne
- Emne: CP - søndag, den 14.04.24 kl. 9 - træning med Michael K.
- Svar: 0
- Visninger: 67
CP - søndag, den 14.04.24 kl. 9 - træning med Michael K.
Kære alle,
Michael som vi kender fra cykelrelateret styrketræning vil lave en træning for os/begge hold, ca. 3 timer . Når han har planen klar, efter påske, kommer den her på strengen.
Kh. Karin
Michael som vi kender fra cykelrelateret styrketræning vil lave en træning for os/begge hold, ca. 3 timer . Når han har planen klar, efter påske, kommer den her på strengen.
Kh. Karin
- 19 mar 2024, 21:20
- Forum: Charmepigerne
- Emne: CP - søndag, den 07.04.24 kl. 9 - træning med Tue
- Svar: 0
- Visninger: 67
CP - søndag, den 07.04.24 kl. 9 - træning med Tue
Kære alle,
Tue - og måske Casper, vil lave en træning for os/begge hold, ca. 3 timer . Når han/de har planen klar, kommer den her på strengen.
Kh. Karin
Tue - og måske Casper, vil lave en træning for os/begge hold, ca. 3 timer . Når han/de har planen klar, kommer den her på strengen.
Kh. Karin
- 19 mar 2024, 21:00
- Forum: Charmepigerne
- Emne: CP -tur. Dømmestrup -runde torsdag d.21/3 kl ca 16-16.30 tiden
- Svar: 10
- Visninger: 226
Re: CP -tur. Dømmestrup -runde torsdag d.21/3 kl ca 16-16.30 tiden
Hej,
Jeg vil gerne med
Kh. Karin
Jeg vil gerne med
Kh. Karin
- 19 mar 2024, 20:29
- Forum: Trivselsudvalget
- Emne: Sæsonstart 24.03.24 kl. 9 ved planken 🚴♀️🚴♂️
- Svar: 5
- Visninger: 452
Re: Sæsonstart 24.03.24 kl. 9 ved planken 🚴♀️🚴♂️
Hej Halvard,
Jeg har sendt bestillinger til Kåre for et øjeblik siden, men skal først over med print i morgen, så bestiller jeg en ekstra sandwich, hvad vil du gerne have?
Hilsen Karin.
Jeg har sendt bestillinger til Kåre for et øjeblik siden, men skal først over med print i morgen, så bestiller jeg en ekstra sandwich, hvad vil du gerne have?
Hilsen Karin.
- 19 mar 2024, 16:12
- Forum: Charmepigerne
- Emne: CP - Mørke, 19.03.24 kl. ? 🌞
- Svar: 5
- Visninger: 116
Re: CP - Mørke, 19.03.24 kl. ? 🌞
Mødes ved planken kl. 16.35/16.40.
- 18 mar 2024, 22:07
- Forum: Trivselsudvalget
- Emne: Sæsonstart 24.03.24 kl. 9 ved planken 🚴♀️🚴♂️
- Svar: 5
- Visninger: 452
Re: Sæsonstart 24.03.24 kl. 9 ved planken 🚴♀️🚴♂️
Morten, kan se i Events, at du er meldt til, så alt er fint. Og håber, at alt er vel hos dig .
Vi er nu 58 - det bliver en fantastisk start på sæsonen .
Ses.
Kh. Karin
Vi er nu 58 - det bliver en fantastisk start på sæsonen .
Ses.
Kh. Karin