LPDC Forum

Der er sikkert en del RR til Spar DK løbet i morgen - god vind i deres retning 🚴💨 Vi andre snupper en tur jeg lavede til Charmepigerne som pre-træning til Italien, med fokus på, hvordan man kan bruge terrænet til intervaller. Vi skal over Vissenbjerget x 2 ligesom vi også lige napper Koelbjerg x 2 i...

Kommer … så må vi se hvor meget tempo der er i kroppen

Dejligt at læse Allan, at jeg ikke er den eneste der har haft ristede stænger efter Mortens 8 retters menu i går

Solskin på en tirsdag Jeg er klar

Tirsdag rimer på ........!? :mrgreen: Tro det eller lad vær, men det bliver tilsyneladende tørvejr i morgen eftermiddag/aften :shock: OG det betyder naturligvis at jeg ENDELIG kan få skudt nogle af de planlagte og indebrændte tirsdagsintervaller af. Der bliver derfor lagt i kakkelovnen i morgen :twi...

Er kørt hjem fra arbejde i regnvejr, og dette ser på radarerne ud til at vare 3 timer endnu
Sååå… det bliver den sædvanlige triste tirsdagsudmeldig herfra: “Kommer ikke “

God tur til jer der trodser det våde element

Det er tid til tirsdagsintervaller igen - og da det er mig der har træningen i morgen er der selvfølgelig lovet regn 😤… Jeg er sædvanen tro ikke meget for at blive våd, så jeg tillader mig på forhånd at aflyse turen i tilfælde af at vejrudsigterne lover regn ved træningsstart. Planen er at køre Rend...

Afbud herfra men er klar på en weekendtur

Tak til Casper for en rigtig fin træningsaften... og rigtig fint vejr

Bjergbenene blev luftet ved Langesø og Vissenbjerg, og er der nogle af tirsdagens 9 riddere der IKKE har lidt lette niv i lårbasserne i morgen, så er det selvforskyldt. Mulighederne var der her til aften

Tørvejrsgaranti... så kommer jeg