LPDC Forum

Kommer også... og nyder at Casper trækker, når nu vi trækker den for ham

- tror nu at vores ven hr. Vestenvind skal byde lidt mere gavnligt ind i dag, hvis der skal komme KOM på kontoen

Der vil være stræk hvor der kan trænes gruppekørsel, både kuperet, fladt og "rolling hills"

Turen kan ses her Jesper:
https://www.strava.com/routes/15057435

Ved ikke om der i morgen er planer om, at der skal trænes holdkørsel mhp. MSC-holdløbet i næste uge :?: I så fald så glem resten af dette indlæg, så kommer jeg i stedet og giver den gas i holdkørselsdisciplinen 8-) Hvis ikke har jeg en tur med i lommen. Mest på kendte veje, men der bliver også lige ...

Endnu en dejlig aften i Pedaleur-selskab :D Jesper stod for dagens træning som gik syd/syd-vest på i området omkring Haarby og Søbo Løkker. Endnu engang lækkert, lækkert træningsterræn, hvor intervallerne kommer helt naturligt :shock: . Det blev også kørt en del rulleskift, så den del blev trænet in...

Deltager også, men sammen med min datter på en af de korte distancer Så er der nemlig plads til at gå og opleve de andre aktiviteter i byen mens konen gør sig færdig på den lange distance

Jeg skal nok tage en tur med til de Pedaleurs der gerne vil have lidt tempo i benene Allan :D Turen går øst/nordøst ud af byen over Davinde, Marslev, Ulriksholm, Kerteminde, Måle, Munkebo og Åsum. Ca. 75 km, hvor der er plads til at åbne op for benene på udvalgte strækninger. Har folk appetit på mer...

Familiebesøg... så kommer desværre ikke til Planken i aften

Debut som turleder i RR, og jeg skal da lige love for at folk havde deres “Race face” på i dag. Som Jesper skriver blev det en Garmin “jomfru-tur” Vest/Nordvest over - mit yndlingsterræn (= altid vind og masser af Rolling Hills). Vores hastighed mellem de planlagte intervaller var “en anelse” højere...

Hvis du lover at være i "ferieform" ruller jeg gerne en tur med dig Casper