LPDC Forum

Søndagstur med Lange og Hovmark mod sydøst (ud i modvind) - Lange har en bagkant så 70 km, er der andre der har lyst til mere forlænges turen til 100 +|-
Tempo så alle kan være med (det er søndag og konfirmationsdag lørdag

Også tak herfra - hader regnvejr - og det fik vi og selv om det kun var turen til planken og det første kvarter…så vi nåede at blive rigtig våde og kolde inden vi kom igang - 5 mand der alle kunne holde kæden stram…og fedt at blive presset lidt - tænker kun formen bliver bedre af det 😃 Tænker aldrig...

Er det tørvejr og kan vi lave en lille gruppe kører vi ud i modvinden og tager en tur uden planlagte intervaller, men vi tager de naturlige temposkift når mulighederne kommer på bakkerne, skiltene og humøret er til at give den gas og øver evt. lidt rulleskift. Vi holdet et tempo der passer til turbo...

Tak for en god tur og god træning…og vi kom alle sikkert og godt hjem

Kommer hvis det er cykelvejr

Kommer

Kom frisk til en søndagstur…måske vi kan kombinerer med dem der vil kører lidt længere…

Kommer hvis det ikke regner

Kom frisk til en søndagstur…måske vi kan kombinerer med dem der vil kører lidt længere…

Fed tur - tak for en god træning til alle…

Kommer hvis det ikke regner - hader, hader, hader regn vejr.....ses