LPDC Forum

Her er hvad AI kan foreslå som forberedelse til Italiensturen: (Vel ikke så overraskende :D ) Når du skal cykle i bjerge sydpå, er det vigtigt at fokusere på træning, der forbedrer både din klatreevne, udholdenhed og styrke. Her er de bedste træningstyper til at forberede dig til bjergcykling: 1. St...

Og her er et billede af en del stigninger vestpå for hotellet:
Rød = Kategori 1
Orange = Kategori 2
Gul = Kategori 3
Grøn = Kategori 4.
Så der er lidt for enhver den vej.

Halløj, Her er en lille tur vestpå fra Bassano. Ca. 89 km og 2.100 hdm. Som vanligt er alle veje med asfalt og nedkørsler af de gode veje, og nogle opkørsler måske af mindre veje. https://www.strava.com/routes/3432389473490540564 Og her er vist det værste på turen....og det ser dejligt ud, ik' Charl...

Ja, snart glædelig jul, Jon.
Øv da, og god bedring.
Godt der ikke skete mere, selvom det jo da er galt nok.
Min egen nylige erfaring siger, at høj puls er “no go” et godt stykke tid, og at tiden er din bedste ven. Udover mig, selvfølgelig .
Vi ses

Allan

Puha da, Michael. Godt det ikke var mig der kørte den tur..... Den tur må vi vist have til gode. Vi skal dog nok komme på toppen et par gange, vil jeg mene. Jeg har lavet en lille anden tur, som er delvis flad, men også med nogle små stigninger "midtvejs". Ialt 112 km og ca. 1.700 hdm.: ht...

Den her klub kan mere end 🚴🚴 Herfra også tak til de der muliggjorde den rigtig hyggelige aften. Det er måske snart Turbo til at arrangere julekomsammen!! Og ja, quizze kan vi også meeeen! (Der deltes op i 7 grupper af 2) Ud af de 12 viste spørgsmål, var der 3 der svarede 6 rigtige og resten mindre ...

Hej med jer,
Jeg kører i bil frem og tilbage fra Bellinge, så sig til hvis du vil køre med.
Skriv sms på 4212 9490.
Jeg bor på sommervej og kommer gerne forbi og henter hvis det ikke er for langt væk
2 pladser tilbage nu.

Hvis der stadig er en ledig plads, vil jeg gerne booke den.
Regner med at blive en ven i 2026

Ja, dejligt at læse lidt historier om løbet.
Og når jeg er klar igen, kan vi jo lave nogle træninger på Stenbækvej. Den er altid træls

Kommer