LPDC Forum

Tue er kaptajn dd.

Vi skal ud på det tørre grus og køre omgange og intervaller.
Turen bliver ca 60 km lang.
Vi kører et par omgange ude ved Dømmestrup grus/asfalt. Hvor alle kan få brændt krudtet af

Rute: https://connect.garmin.com/modern/course/265700003

15 mand på planken til tur. Havde jeg ikke regnet med når 40 mand er i Italien
Ca 80 km planlagt og i godt tempo. Samlet 15 mand ud i modvind og sidevind. Da medvinden kom blev det delt i to grupper.
Tak for god ro og orden

Ruten til i morgen. Husk lys for en sikkerheds skyld

80 km dejlig tempo uden ekstra intervaller mm.

https://connect.garmin.com/modern/course/265011229

Det ligner vind fra sydøst og vil som udgangspunkt være denne vej turen går.
Turen er ikke planlagt endnu men tænker 70-80 km.

Meld ind i kommer så sørger jeg for en fed rute.

Gravel

Hej Jon
Jeg mener leopard togt cykelholdet fik repareret deres rammer hos Tuco i Fåborg.

10 mand på planken på en solbeskinnet tirsdag.
10 mand blev til 9 pga. Defekt.

Langesø- og Vissenbjergrunden blev kørt i tungt gear plus magtenbølle bakken.
Ruten blev ændret pga. Lys og tid.

Tak for en rigtig god træning og hygge på cyklen.
Håber alle kan mærke stængerne

Michael Madsen og fruen kommer til turen

Vi prøver at skifte kaptajn og ser om vejret ikke arter sig. De lover sol fra middag og frem. Husk lys og det gode humør. Turen går over langesø og vissenbjerg. Der køres 2 runder på Langesø runden og 2 runder på Vissenbjerg runden. Aftens ord er tung gearing op ad bakkerne således i får styrketræpn...

Kommer